大家好，我是骨科医生孙永生，近期好多患者因为坐骨神经疼痛饱受折磨，坐都不敢坐，今天我就给大家讲讲，坐骨神经痛呢是中老年常见的一种临床症状，而且好发于四五十岁以上的中老年。首先纠正一个误区，坐骨神经痛并不是一个疾病的名称，而是一种临床症状。

坐骨神经痛，其根本的原因就是坐骨神经的根部呢到了挤压而导致其支配的区域出现了疼痛以及麻木感。

这个最主要的诱因就是椎间盘的突出，压迫了坐骨神经的根部。打一个简单的比方，坐骨神经的根部就好比我们家里使用电灯的电源开关的位置，当我们按下开关电源接通之后，我们的电灯就会发亮。同理，当坐骨神经根部这个区域受到了挤压的时候，其支配的区域就会产生很多疼痛和麻木的症状因此坐骨神经痛的治疗呢究其原因，还是要解除其根部的压迫。

首先我们先科普一下重物，神经是人体最长最粗大的一根神经，因此当出现坐骨神经痛的时候，其治疗是非常重要的。若是没有及时的治疗的话，其压迫会越来越重。时间久了之后会形成神经受损的症状，比如说下肢的肌力进行性的下降。大小便的失禁等等，严重的话会影响正常的生活自理能力。

因此，当出现坐骨神经痛的时候，应及时进行治疗。当坐骨神经痛处于急性期的时候，我们可以口服止痛药进行短暂的止痛的一个效果。那么过了急性期之后，就要进行一些物理常规的疗法呢进行消炎止痛。常用的方法有理疗、热敷、针灸、推拿等等。临床上运用推拿和针灸的方法相结合的治疗错误神经痛效果是非常不错的。在此提醒一点，要进行治疗的时候，医院里面进行正规的治疗。这样第一能系统治疗。第二效果会有一个比较好的保证。通过一定时间的治疗，大部分的坐骨神经痛的患者都是能够有效缓解的。

若是长期没有缓解，并且出现了神经受损的一些症状，比如说肌力进行性的下降等问题，那可能就要及时进行手术治疗了。坐骨神经痛的预防也很重要。平时我们要避免久坐，避免受寒，适当的时候可以进行一些锻炼。可以平躺到床上，双腿蜷缩，双手抱住双腿，进行一个腰背部的拉伸，也可以有效的缓解坐骨神经痛的痛苦。你都学会了吗？