冬去春来，万物复苏

有一种病毒从冬天一路得瑟而来

在春季变得更加猖狂

而学校正是它的主要进攻场所

它就是引发水痘的元凶

水痘带状疱疹病毒

什么是水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。水痘带状疱疹病毒具有高度传染性，水痘患者是惟一的传染源，接触或飞沫吸入均可传染。

水痘的高发人群

任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，6个月以下的婴儿较少见。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。

水痘表现症状

水痘的总体症状有发热、乏力等周身不适，出疹及水疱样皮肤损伤。好发部位依次为肋间神经、三叉神经、臂丛神经及坐骨神经支配区域的皮肤。

出疹前可有乏力、发热、全身不适、食欲不振、局部淋巴结肿痛等前驱症状。

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出疹时最开始是有粉红色小斑疹，然后会迅速转变为小水疱，跟米粒似的，也有似豌豆大，多表现为簇集，周围会有明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

水痘传播途径

水痘传染性强，患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物被间接传染。

怎么预防水痘

养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

2

每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

3

流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

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按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。

5

充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

天气已然回暖但对小中医们来说仍然要警惕水痘等春季传染病强身健体注重预防健康学习健康生活

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材料来源：中医系卫生部

排版：张俊杰

审核：舒冠凤