腰椎间盘突出是一种越来越年轻化的高发性疾病，有的人经常觉得腰痛，以为休息好就没事了。但长期反复的腰痛，通过合理休息也不能缓解的情况，那就要注意了。在腰椎间盘突出的临床表现中，腰痛属于首当其冲的一种，随着病情的发展，同时也会出现其他症状。腰椎间盘突出的常见症状有哪些？接下来让我们慢慢对这病情逐一解锁。01腰椎间盘突出的常见症状腰椎间盘突出大致表现为以下三种症状：01腰痛和坐骨神经痛这是95%以上的腰椎间盘突出患者最常见的临床表现，腰椎间盘突出的患者往往是这两种疼痛伴随进行。我们日常所说的坐骨神经痛是指：坐骨神经分布区域持续性或阵发性的疼痛。例如久坐站起后感到臀部、大腿后方至小腿的传导性疼痛。如果在日常生活中发现自己在自立站立或步行时，出现腰痛和坐骨神经痛，而且痛感反复，医院检查是否患病了。02下肢呈放射性疼痛、麻木、无力所谓的下肢放射性疼痛就是下肢的疼痛具有传导性，例如大腿根部的疼痛延伸到足底的感觉。在生活中，若自己感到双腿走路无力，或感到麻木，甚至经常伴随着传递性的疼痛感，医院检查为妙。03大小便障碍大小便出现障碍，感到鞍区异常，鞍区异常表现为疼痛、麻木，这往往是腰椎间盘突出的重度症状。出现这种现象医院进行检查治疗，再不重视后果不堪设想。02得了腰椎间盘突出如何治疗？关于腰椎间盘突出的治疗，医院东院脊柱外科主任医师龙厚清表示：腰椎间盘突出常见的治疗方案有以下两种：第一是卧床休息，这里指的卧床休息是腰间盘突出患者在日常生活中，除了大小便、吃饭下床，其他时间都要躺床上，这是最根本、最有效、最安全的方法。严格地来说，一个确诊为腰椎间盘突出的患者，一般要经过两周的卧床时间休息，从而才能根据病情，进一步的讨论要不要做手术。第二是药物治疗，药物治疗主要是功能上的治疗，其目的是改善循环、营养神经。关于腰椎间盘突出是否需要手术的治疗，龙厚清医生有以下提示：腰椎间盘突出一般以保守治疗为主，如若出现以下这三种关键手术指征，才要进行手术：第一，症状的出现严重的影响生活。第二，患者的神经遭受压迫以后，神经的功能受到严重的影响，出现了肌力的减退的现象，腿部感到很乏力、沉重。第三，马尾综合征，也就是大小便时出现功能障碍。03做好3点，远离腰椎间盘突出预防腰椎间盘突出症，要做好以下三点：01端正体态在日常生活中，不管是在做什么事情，都要端正体态，避免歪七扭八的坐姿或站立姿势。特别是我们在使用手机时，避免长时间保持同一个姿势，感到身体劳累时，要懂得自觉更换姿势。因为腰椎盘突是由于一个姿势异常，使你的腰椎过度的劳损引起的。这也是预防腰椎间盘突出症最重要的一点。02适当锻炼第二点，做一些对腰椎康复有益的运动，比如适当跑步或者游泳，这些都对腰椎的恢复有着一定的帮助。03饮食上的控制调整在饮食生活中，要减少吃一些比较辛辣、刺激类的食物，因为这类型的食物可能会诱发腰间盘突出病症的出现。总的来说，腰椎间盘突症是种可避免疾病，只要我们保持良好的生活习惯，不做“低头族”，适当进行有益健康的运动，有助于我们远离腰椎间盘突出这种疾病。当然，疾病患者也不必担心，秉承着“早发现，早治疗”的宗旨，疾病也会得到有效的控制和治愈。指导专家：龙厚清
擅长腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯/后凸、脊柱肿瘤、脊柱结核、老年脊柱伤病的外科治疗。
撰稿编辑：小莫·END·
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