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今年7月

“上海地铁提醒车厢内少跷二郎腿”的话题

曾冲上热搜

引发网友热议

当时有人同意

有人却说

“就喜欢跷二郎腿

腿并拢没影响到他人不应该管吧。”

上海地铁里提醒少跷二郎腿

这个听起来有些“管太多”

但上海地铁方可是有充分理由的

看视频

↓

（以上视频为剧情设计，非真实发生，请勿模仿）

在地铁里

大叔和小哥哥面对面分别坐在两排座位上

各自跷着二郎腿，还抖动着脚丫子

看上去挺自在

此时，一名女生正好经过

两条二郎腿像路口道闸一样，拦住去路

看了视频

是不是觉得

必须改一改在车厢里

跷二郎腿这个坏习惯了？

虽然跷二郎腿是个人自由，但是在车厢里跷二郎腿是不合时宜的。地铁是公共出行空间，自己方便的同时，也应考虑他人的感受。跷二郎腿，鞋底的污渍容易剐蹭到他人，或多或少挤占其他乘客空间，阻挡本就狭小的车厢过道，弄脏衣物是小事，万一绊倒了儿童、孕妇、老人可能情况就严重了。

在地铁里

端正的坐姿能提升个人形象

也更文明有礼

而且，跷二郎腿

竟然还会影响“颜值”？

专家解释

跷二郎腿可能导致骨性结构改变

可能会引起侧弯和腰椎旋转

肌肉受力改变导致的骨盆倾斜

肩膀变得左右高低不同

还有一点

就是人双侧脸颊会变得不同

严重的会影响颜值！

跷二郎腿的后果还有哪些？

一、腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆倾斜受力不同，肌肉和运动能力受损。

二、骨性结构改变。如上文所述的侧弯和腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低不同以及颜值受损。

三、使人坐骨神经痛。跷起来那条腿，让臀部肌肉更紧张，更容易引起坐骨神经痛。本身患有坐骨神经痛的患者很有可能会病情复发。

四、下肢血管受到压迫，容易引起静脉曲张。由于血管压迫，心脏血液回流变慢，身体容易沉积血栓，因此患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿。

五、膝关节受损，出现疼痛。本身膝关节有问题的，很有可能诱发。

专家建议跷二郎腿每次不超过15分钟

长时间坐地铁的地铁族

尤其要记得小编的提醒哦

“少跷二郎腿”

文字：上观新闻、上海地铁shmetro、澎湃新闻

原标题：《无益于健康还“不文明”，这个姿势你做过吗？》