平乐郭氏正骨
中医药文化是河洛文化的重要组成部分，洛阳历代名医层出不穷，是中医药学的主要发祥地，在中医药学的发展史上占有极其重要的地位。龙门石窟，平乐正骨，国花牡丹，水席古都，并称为洛阳四绝。
平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨，医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年（年）在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来，其后的几代传人都秉承祖训，致力于中医骨伤医学的发展、创新，使得源远流长的平乐正骨，由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。平乐郭氏正骨，于年，凭借治疗骨病的高超技法，获得国家级非物质文化遗产。
平乐郭氏正骨中国非物质文化遗产腰椎椎间盘在20岁以后，就开始出现退变，表现为髓核水分的减少、纤维环的撕裂膨出。突出的椎间盘压迫到邻近的神经根，出现一系列的神经根的压迫症状。如果仅仅单纯有椎间盘的突出而没有出现神经根的压迫症状时，我们仅仅叫腰椎间盘突出，而不叫腰椎间突出症。
如今，腰椎间盘突出症出现年轻化的现象，与现在年轻人长时间的坐姿有关。“坐着不如站着，站着不如躺着”。长时间维持一个坐姿，对腰部的损害是非常大的，这足以加剧了椎间盘的退变。
腰椎间盘突出的病理变化正常的椎间盘，髓核是被外面的纤维环包裹的。
当髓核出现退变，水分减少时，髓核便向外突出，这时纤维环完整，髓核向外突出程度较小，叫做隆起型。
当髓核进一步退变时，出现了明显的突出，这时候外面的纤维环仍完整，叫做突出型。
当髓核冲破纤维环时，我们叫做脱出型。
前三种情况，髓核均在后纵韧带内。当髓核突破后纵韧带的时候，我们叫游离型的椎间盘突出。
游离型的椎间盘可能压迫上位或者下位的神经根，手术时应扩大探查范围，尽量找到所以游离出来的椎间盘碎片。
椎间盘发生退变后，腰椎椎间隙减小，腰椎的稳定性出现下降。这时，机体出现一些列的防御机制来恢复腰椎的稳定性，包括：骨赘的形成、关节突的内聚、韧带肥厚增生等。这些增生的组织也会引起神经的压迫，产生相关症状。
腰椎间盘突出发病趋势图腰椎间盘突出症的临床表现典型的腰椎间盘突出症的临床表现是：腰痛+双下肢放射痛
腰痛可以是持续性的、间歇性；可以是顿痛；也可以是长时间久站或者久坐以后出现的疼痛。下肢放射痛的典型症状符合神经根的分布：如L4/5椎间盘突出压迫的是L5的神经根。
但是有些情况下，症状与神经根的分布并不一致。如L4/5的极外侧型的突出可能压迫L4，产生L4神经根的症状。游离型的椎间盘可能游离至并压迫上位或者下位的神经根，需注意。L5/S1的椎间盘突出压迫S1，可能引起马尾综合征，即大小便功能及性功能障碍。
注意：很多朋友会说，我有腰椎间盘突出症，但是我的腰并不疼啊！
腰椎间盘突出症，最主要的症状就是在腿部，因为腰椎髓核突出之后，引起来一些列病理变化，最容易导致坐骨神经收到压迫，坐骨神经收到压迫之后，腿部会出现疼痛、麻木等情况出现。
突出位置对应腿部症状位置治疗腰椎间盘突出症，牢记两个原则这两个原则，也是治疗腰椎间盘突出的两个步骤
一、消除腰椎病灶处的无菌性炎症，有效缓解除炎症带来的疼痛感；
二、软化突出髓核，促使回缩，减少由于外突髓核对周围神经根、硬膜囊、椎管、脊髓的压迫。来减缓消除腰腿部出现的麻木、发冷以及导致的下肢放射性疼痛、间接性跛行、马尾神经症状等。
秋季，腰椎间盘突出症，进行医学康复功能锻炼一、仰卧抬起骨盆
动作要点：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。
功效：该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
仰卧抬起骨盆二、抱膝触胸
动作要点：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，连续作20-30个。注意不要将背部弓起离开床面。
抱膝触胸三、侧卧位抬腿
动作要点：侧卧位上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。在进行动作时，也不是快速的上抬，而是在控制的状况下慢慢的外展并且回来原本位置。
侧卧位抬腿动作要点：俯卧位双膝双手支撑，同时伸直右上肢及左下肢保持5秒，重复10次后，换另一侧。训练时背部紧张，保持固定，手、脚不要晃动。
俯卧位俩点支撑五、直腿抬高
动作要点：仰卧位将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。
直腿抬高六、压腿
动作要点：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。拉筋的程度是要到感觉有点"张力"或"酸"，但绝对不能到"痛"的程度。
压腿中药外部施治：治疗型黑膏药外敷十月，是一年中气温下降明显的关键月份，天气变化也多端，一会下雨，一会可能艳阳高照，90%的腰椎间盘突出患者对气候变化敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，便会出现疼痛加重的症状，所以防治腰椎突出在秋季复发尤为重要！
平乐郭氏正骨制作的秋季贴膏，将发热的作用调整到了适合秋季环境的状态，为的就是让患者更好的在秋季治疗腰椎间盘突出。黑膏药中更改了活血化淤的成分,会增加局部的血液循环,因此会感觉发热，腰部暖和。贴后药物立刻透于病灶,5-20分钟血液循环开始加快,皮下温度可正好控制在最佳的透骨温度46度,迅速使患处所有的风,寒,湿,淤血分解散出而消失.一般3-5小时后就会消失，不会对皮肤造成任何影响。
因此，这个时候通过黑膏药贴敷腰部，第一步就解决了气温带来的“腰部受凉”。
腰椎间盘突出患者，“受凉”会影响腰部血液的循环，容易引起血管的痉挛，直接导致病情的加重。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，对于老腰突来说，一到秋凉时节，就会发生腰部疼痛、四肢麻木等病症，甚至会导致腰椎间盘突出症加重。
人的腰背肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降。
所以，秋季是防治腰椎间盘突出的关键时期！
黑膏药是平乐正骨临床使治疗腰椎间盘突出的常用贴剂。贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。平乐郭氏正骨：lyajsw01
平乐郭氏正骨黑膏药写在最后保守疗法，需要患者本身理清治疗思路，不要盲目尝试、更换。最重要的，保守疗法持续时间比较长，贵在坚持二字。平乐郭氏正骨：lyajsw01。请记住，秋季是治疗腰椎问题的最佳时期！
医患合作，动静结合是中医骨伤科治疗的重要措施，平乐郭氏正骨人在长期的临床实践中提出了“四自疗法”，自捏、自挝、自拿、自摩。我们平乐郭氏证根据患者的具体情况，为每一位患者制定个体化的康复自我锻炼方法，通过医生与患者共同参与、密切合作，坚持练习，可以收到意想不到的良好效果。
洛阳正骨益元堂赞赏
