坐骨神经痛的出现给患者带来了很大的痛苦,所以了解坐骨神经痛是一件至关重要的事情,因为只有详细的了解了它,治疗起来才不会费力,那么下面请跟着我们一起来了解下吧。
坐骨神经痛的危害都是什么
1、影响到生活、工作
患者不能正常工作,这样使原本以患者为主的家庭经济来源减少,在治疗坐骨神经痛的时候需要的费用也常常成为许多家庭的负担,因此许多家庭不堪重负。
2、对患者心理的危害很大
坐骨神经痛发展到一定程度,患者会出现跛行的症状,许多年轻的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大,产生自卑心理,甚至有的患者会产生轻生的念头。
3、对患者身体的危害
坐骨神经痛的危害还表现在患者自身,早期患者常常感觉针刺样疼痛,随着病情的发展,坐骨神经痛患者的疼痛也日益加重。到了后期,还有可能导致残疾,影响终身。
4个动作缓解坐骨神经痛
1、吊杆
找一个单杠,手握住单杠,让身体自由下垂,对脊柱起到了拉伸的作用,有助于缓解腰腿疼痛,并有一定的矫正姿势的作用。
2、脚尖踩书
地板上放一摞书,然后用脚尖站在书上,脚跟的地方悬空,一次锻炼到坚持不住为止(初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间,循序渐进的来)。
3、抬高腿
伸直双腿,仰卧在床上,慢慢向上抬腿(腿一直保持伸直),当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会,再休息。
4、压腿动作
这不是说要和练武的人一样压腿,简单一点,坐在床上,后靠墙壁,两腿伸直,然后用手去够你的脚跟。
4个方法治疗坐骨神经痛
1、脊椎推拿疗法
有60%的坐骨神经痛患者在尝试其他疗法无效后使用脊椎推拿疗法,其疼痛程度得到了明显减轻。研究者选取了名患者,每周做3次脊椎推拿治疗,坚持4周;感觉见好后,逐渐将治疗次数减少至每周1次。这种止痛效果持续了一年之久。
研究者认为,脊椎推拿疗法能在神经系统中创造出一种减轻疼痛和恢复受伤部位正常移动功能的反应。它还能减轻炎症,促进身体的自然愈合机制。
2、手术治疗
手术治疗包括传统手术以及微创手术疗法,传统手术危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者。
微创疗法是介于保守治疗和手术治疗之间全新的诊疗技术,在不开刀的情况下,利用先进的设备和技术,深入病变部位,从根本上治疗,具有微创伤、不出血、病人痛苦小、见效快、治疗费用低、对身体没有副作用等特点。
3、药物治疗
①非甾体类消炎镇痛药:如消炎痛、布洛芬、芬必得、西乐保、双氯酚酸(扶他林)等。应用最广,适合大多数病人,常为治疗本病首选药物;②皮质类固醇药物:强的松、地塞米松等;③维生素类如维生素B1和B12等;④脱水药物如20%甘露醇等。
4、外敷膏药
外敷膏药可以说是治疗坐骨神经痛最方便、最有效的一种方法,而且这种方法不会给患者带来什么副作用,这里推荐大家使用外用无敌膏,这种膏药是由57味纯野生药材制成的,药效好、药劲儿足,患者只要坚持使用,基本上都能够获得康复。
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