DrDanish分析背疼腰疼颈椎疼做那

为什么我们的脊椎容易变形?

我们的脊椎,是由一根一根的骨头连接形成,脊柱内部空间填充的是人体内脏,脊柱又被经筋、韧带和肌肉包裹着,通过它们的合力,带动人体行动。

生活中我们习惯久坐、伏案、跷二郎腿、歪着坐、含胸、用胳膊支着头睡觉、站立时单脚支撑身体等,会让经筋、肌肉牵拉过度,出现过紧、过松、受力不平衡,脊柱就会被影响,产生变形。

如果生活中的你经常处于下面的状态,那么要当心你的脊柱啦!

1、脊椎关节紊错位,压迫神经血管。

症状:头痛、头蒙、失眠、胸闷、心慌、腰痛、腹胀、脾胃不适、高血压。

正常结构的脊柱本身都有一定的生理曲度,一旦不良姿势和其它因素让维持这些椎体的经筋、肌肉出现过紧、过硬、过度劳损,而失去了原来的平衡,就会引起曲度改变或关节错位,压迫血管神经经络引起各类身体问题。

2、骨盆变大,生殖泌尿系统空间变大。

症状:大肚腩、小腹肉多、腹部寒凉、月经不调、痛经。

骨盆变形,指的是骨盆的骨骼向外侧扩展或侧扭时的状态。两侧髂骨的高度和开口度不相同的话,和图片一样,骨盆周围的肌肉和脂肪就会不对称,骨盆想外扩展的部分也会让臀部变大,同时引起生殖泌尿系统问题。

3、体内空间变小,让诸多脏器摩擦受挤。

症状:呼吸不畅、妇科炎症、前列腺问题、不孕不育、性功能问题。

当我们由于不良姿势如含胸造成身体结构空间变小,从而影响心肺功能,总觉得胸闷、有口气吐不出来,憋闷感、心慌等。腹部空间变小,横穿腹部的腰大肌由此而变短变粗,挤压附近的脏腑器官,而让内脏下垂、沉积到下腹部,如此一来便造成小腹外凸,体态变形,以及内分泌不调的便秘,还有诸多男科、妇科病症。

病在脊柱,害在内脏!

颈1头痛、偏头痛、失眠、哮喘、颈性高血压、脑供血不足等。颈2眩晕、头痛、失眠、哮喘、眼干涩、耳鸣、心动过速等。颈3眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合症等。颈4头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕等。颈5胸痛、心动过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛等。颈6血压波动、肩部疼痛、肩、拇指食指麻木等。颈7胸闷气短、第4、5指麻痛、颈根、肩胛痛等。

气短、气急、肘手痛、凉、早搏。胸2气短、胸痛。胸3肺、支气管症状、易感冒。胸4胸背痛、胸闷、长叹气。胸5口苦、低血压、胃痉挛。胸6胃痛、胃痉挛、消化不良。胸7消化不良、胃溃疡。胸8免疫功能低下。胸9肾功能障碍、小便白浊、尿不畅。胸10肾功能障碍、性功能下降。胸11肾功能障碍、尿道炎。胸12下腹凉痛、疲劳综合征。

结肠功能失调、便泌、腹泻、小腹痛、腰痛。腰2小腹痛、腰酸痛、性功能下降。腰3膀胱炎、月经不调、腰膝无力等。腰4腰痛、坐骨神经痛、尿频或尿少、尿困难。腰5下肢血循障碍、无力怕冷、腰腿痛麻。骶腰骶关节病变、膀胱疼痛、足跟麻痛。尾尾骨痛。

DrDanish提示,脊柱调整,必须专业操作。

要想让身体回归柔韧,一起从矫正骨盆、调衡脊柱、经筋拉伸开始。

1、脊柱调衡,实现对脊椎整体生理曲度和错位的恢复与调整。

中经堂脊柱调衡以舒适、渗透、直接针对性的手法调理,令筋柔骨正,重柔筋复骨、前后同调,先梳筋,再伸筋,渐渐恢复失衡的经筋,实现对脊椎整体生理曲度的调整。

2、骨盆矫正,解除骨盆的移位,令其回归正常状况。

中经堂骨盆矫正通过拉伸其骨盆周围的肌肉,收缩骨盆,不仅能够修复已经受伤和变形的骨盆,还能减小脏器间的距离,同时促进肠道蠕动,并防治因骨盆变宽引起的问题。

3、经筋拉伸,筋肉骨正,恢复人体胸腹腔空间。

中经堂经筋拉伸,随着拉伸动作而产生变化的组织器官产生良性刺激,缓解疼痛、提升脏腑功能,同时使体内积聚的毒素物质随着拉伸而剥落排出体外。

拉伸肌肉,保护脊椎1猫式

双膝下跪,将双手放在体前,四肢撑地,张开手掌。像猫伸懒腰一样拱起背部,拉伸背部肌肉。







































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