现在的年轻人，每天在电脑前一坐就是一整天，腰酸背痛的毛病说来就来。

寒冷的冬天要风度不要温度，秋裤神马的坚决不穿，关节疼痛了也不当回事儿！

20多的年纪，70多的身体，年轻的时候不注意，年纪大了吃多少后悔药都没用！

但年轻人难，老人就更难了，天气一凉就受不了，疼起来没完没了，甚至被折腾地晚上睡不着觉！

年轻的时候为了儿女拼命工作，没日没夜的操劳，辛苦了大半辈子，本来想着老了跟着老伴出去看看世界，却没想刚没走几步路，腰痛、膝盖痛却越来越明显…

根据卫计委健康普查数据显示，我国颈椎疼痛者已超过2亿人。一二线城市颈椎、腰椎存在问题达到86%，且年轻人成了“主力军”

也就是说，身边每6人中就有1个，长期被腰痛颈椎痛所困扰，其中多为不可逆的疲劳性损伤！

而颈椎痛和腰椎痛的产生，多是因为平时不注意，日积月累产生的！一旦疼痛起来会要命

中医认为，颈椎、腰椎疼痛主要是由于过度疲劳以及风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。

正所谓“不通则痛”，湿邪之风堵塞了流畅的气血，气血相冲，疼痛之感自然就来了。

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孙大夫

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