现在的年轻人,每天在电脑前一坐就是一整天,腰酸背痛的毛病说来就来。
寒冷的冬天要风度不要温度,秋裤神马的坚决不穿,关节疼痛了也不当回事儿!
20多的年纪,70多的身体,年轻的时候不注意,年纪大了吃多少后悔药都没用!
但年轻人难,老人就更难了,天气一凉就受不了,疼起来没完没了,甚至被折腾地晚上睡不着觉!
年轻的时候为了儿女拼命工作,没日没夜的操劳,辛苦了大半辈子,本来想着老了跟着老伴出去看看世界,却没想刚没走几步路,腰痛、膝盖痛却越来越明显…
根据卫计委健康普查数据显示,我国颈椎疼痛者已超过2亿人。一二线城市颈椎、腰椎存在问题达到86%,且年轻人成了“主力军”
也就是说,身边每6人中就有1个,长期被腰痛颈椎痛所困扰,其中多为不可逆的疲劳性损伤!
而颈椎痛和腰椎痛的产生,多是因为平时不注意,日积月累产生的!一旦疼痛起来会要命
中医认为,颈椎、腰椎疼痛主要是由于过度疲劳以及风寒湿邪侵入,痹阻经络,气滞血瘀所致。
正所谓“不通则痛”,湿邪之风堵塞了流畅的气血,气血相冲,疼痛之感自然就来了。
姜,味辛辣,性温热。作为居家常备之食物及调味料,容易获取,且经适当炮制加工后,内服外用无不相宜,为原始点医学所推荐的重要热源。
孙大夫
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