我们最不应该缺乏的常识
先来看看大家普遍认为的“常识
01、老是脖子痛、头痛→颈椎病
02、肩膀疼→肩周炎
03、腰痛、腿痛→腰椎间盘突出
04、大腿小腿串着痛→坐骨神经痛
05、膝关节痛→关节炎
这些看似都挺符合逻辑的所谓“常识”却害人不浅，容易把人往坑里带，并且很难自拔，为什么这样说呢？
因为当一种观念深深地印在我们的脑海后就很难摆脱这种束缚去接受新的理念，这点很可怕！以至于很多人在治疗的道路上越走越远，徒劳无果。
今天我想就此纠正一下大家的这些所谓的“常识”，力求让大家在治疗的道路上能走对方向，尽快的走出疼痛的困扰。
脖子痛、头痛≠颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
综上来看，也就是说颈椎病特指的是颈椎椎体、椎间盘及周围韧带所出现的问题而导致的神经及血管受压出现的一系列症状，那么在实际情况下其实很多时候我们的症状却是来源的肌肉的劳损！因为我们的运动都是来源于肌肉，所以一旦出现不平衡，有的地方用的多，有的地方用得少，就会出现劳损，所以，这一切都必须要经过严格的检查才能得出准确的结论，而不是盲目地根据症状下诊断。
肩周炎---一广泛的诊断
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
为什么说肩周炎是一个广泛的诊断呢？是因为肩关节周围的炎症统统都可以叫“肩周炎”，也就是你说我得了“肩周炎”就等同于你说“我是中国人”，那你到底是山东人还是山西人不知道，缺乏准确定位，就很难做出针对性的治疗方案。这一切还是要依赖于准确的检查。
腰痛、腿痛不一定是腰椎间盘突出带来的
之前曾发过一篇文章“为椎间盘申冤”里已经很清楚的阐述了这个问题，大家一定记住“腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症”这是两个概念，前者只是一个结果，后者才是一个诊断。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
突出只是一个结果，这个结果不到一定程度并不会引起症状，那你为什么还是疼痛呢？那是因为肌肉亦或是筋膜在痛，长时间的姿势异常所导致的这种不平衡所带来的肌肉劳损出现的症状，如果腰椎间关节失去了肌肉这重强有力的保护就会出现不稳、压力不均等，由此椎间盘开始移位，突出产生，那么一旦出现症状怎么办呢？接收详细检查，找出病因再治疗。
坐骨神经痛是有特点的
首先——坐骨神经痛并不是一个诊断，它只是描述了一个表现，疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部。
因此大腿前面痛和外侧面痛的就不要再来凑热闹了，即便是符合上述疼痛部位的，也不要自己轻易下诊断，接收正规检查再定夺。
关节炎没那么好得
能导致膝关节疼痛的原因有若干种，并不是所有痛都是关节炎引起的，一概而论既不科学也不负责，接收正规检查才是根本！
简单总结一下：
1、身体出现不适不要自己瞎猜疑，去正规机构，接受正规检查。
2、疼痛是好事，是在告诉你身体哪里出现了问题。
3、改变传统观念，学会为身体不适需找证据。
4、不要轻信有灵丹妙药，任何的损伤，恢复都需要时间。
5、保健品仅仅只是保健而已。
6、再高大上的机器，抛开医生这个角色都是烂铜废铁，无诊断，不治疗。
