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思源说
说到坐骨神经痛，简直让很多人“痛不堪言”，疼起来无法忍受。日常生活中不科学的坐、立、行、卧等活动，使脊柱处于一种不正常的生理状态，就会引起坐骨神经痛，日积月累产生的坏作用比外力导致的伤害有过之而无不及。
Q
思源老师，我这些年身体都挺好的，就是有坐骨神经痛，站时间长了或者干活稍微累着点就疼得受不了，躺下了就能好很多，但是刚起来又会疼，就固定在一个位置，西药也吃了好多，没啥用，这个病真是折磨人，有什么好的治疗方法吗？
回答：
这个坐骨神经痛会从臀部一直延伸到大腿后面，发病的时候往往很急切，真可谓是疼痛难忍啊，不过同志们患坐骨神经痛的原因很多是不一样的，有些患者是由于风寒湿邪侵袭体内，阻滞气血运行引起了坐骨神经痛，这种的单侧下肢发病较多；再有像这位同志的发病原因，气血瘀滞引起了坐骨神经痛，伴有屈伸不利、痛点固定的症状；还有一些患者由于慢病的引发，机体疼痛日久，脏腑失养，导致肝肾亏虚，引起坐骨神经疼痛。这里可以艾灸十九大足底病源点中的疼痛病源点、骨痹病源点、下肢病源点、肝脏病源点，气血病源点，这5个病源点，两只脚每天15分钟。
同时还可以按照二十四组穴通养秘术中的“痛三穴”进行按摩，对坐骨神经痛同样有很好的疗效：
穴位疗法
痛三穴
在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
在足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。
屈肘，在肘横纹外侧凹陷中。
王氏中医常以按摩穴位的方法，祛痛通经，效果往往立竿见影。可以按揉合谷穴、太冲穴、曲池穴这三个止痛大穴．每穴各3分钟，每天3次以上，即可缓解痛苦。
痛三穴穴位示意图
Q
右坐骨最近一遇凉就疼，平时站立时间太长就不舒服，第一次发现痛是三年前了，没有治疗过，请问如何治疗？我还患腰椎间盘突出，是否与这个病有关联呢?
回答：
患有腰椎间盘突出是会引起坐骨神经痛的，单侧坐骨疼痛大部分是由于风寒湿邪侵袭体内，阻滞气血而引起的坐骨神经痛，所以推荐大家艾灸十九大足底病源点中的疼痛病源点、骨痹病源点、下肢病源点、祛风病源点，祛寒病源点，祛湿病源点，这6个病源点，两只脚每天15分钟。
同时给大家推荐几个治疗坐骨神经痛的秘方。
中药方剂
01
方剂一
方剂：桃仁、红花、当归、地龙各15克，川芎、甘草、没药、五灵脂、牛膝各10克，秦艽、羌活、香附各5克。
用法：水煎服，每天1剂，分早晚2次，空腹温服。
02
方剂二
方剂：制马钱子50克，制乳香、制没药、红花、桃仁、全蝎、桂枝、麻黄各20克，细辛15克。
用法：将上药共研为细粉末，装入空心胶囊内，每粒重0.3克。用时，每服3-4次，每日早、晚用黄酒或温开水送服。
Q
思源老师，我姐姐坐骨神经痛有一段时间了，有时候疼的时候脸色苍白，不停的冒汗，让人看着揪心，也更害怕自己会患有坐骨神经痛。请问坐骨神经痛的危害都有哪些呢？
回答：
坐骨神经是我们人体内最长的一根神经，它指挥着肌肉运动，传导皮肤感觉，长期疼痛一定会影响同志们生活的。发病的时候会首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐渐加重就会形成剧烈疼痛，造成一定的危害：
1.可造成瘫痪
在治疗坐骨神经时，一定要弄清楚病因，切不要盲目的治疗，耽误了治疗的最佳时机，到了后期，如果造成塌陷，还会导致瘫痪，遗憾终身。
2.可造成僵硬
使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬，手指或大关节僵硬会严重影响肢体的功能。
3.会引起肿胀
坐骨神经痛的危害通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时会肿胀。
4.肌肉萎缩
坐骨神经痛的危害包括让受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。
所以同志们做好预防才是关键，保持良好的睡姿、坐姿习惯；要避免长时间在阴暗潮湿的环境下久坐，站立时间过长要做适当的调整和休息。注意日常生活中的坐、立、行、卧姿势是预防坐骨神经痛发生的最好方法。进行劳动时一定要注意身体切勿过度前屈，否则腰背肌、下肢肌群过度紧张，稍有扭转就容易造成腰腿损伤。如果发现了自身有坐骨神经痛早期的症状，一定要多通经络，养气血，积极调整心态。
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