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睡眠不好做肩颈
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。
颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退。
肩颈保养不仅可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等问题，使女人面色红润。
子宫肌瘤做臀部
臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。
如果臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，会导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。
如果臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，血色暗、血块等；
如果臀部（盆腔）多湿，会造成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或阴道炎等；
如果子宫、卵巢部位寒气不排，容易形成卵巢囊肿，子宫肌瘤等。
瘦腰收腹做带脉
带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。
人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，很多人发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，怎么减也减不下去。其实，这就是在提醒你，“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。这就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
去美容院做着做着就慢慢改善，越来越好了，这是西医无法解释的，中医讲:经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通！
预防大于治疗！所以平常的保养和预防更重要，所有的疾病都是从漫长的日常生活中累积成病的，所以不要等到很不舒服的时候才想起养生！
张一圣《民间神奇一绝、无痛柔性正骨》速治颈肩腰腿关节疼痛，零基础也能学会的！1月5日北京（有活动价）项目特点：本手法利用生物力学原理，通过患者自身发力，配合提气锁定关节，使筋骨各就各位，保持筋骨和谐稳定，从而痛点自然消失。本手法省力好学，易用易接受，无任何扳法，不使用暴力，让病人在享受中祛除疾病，疗效持久，以柔、准、精、轻、效快速解决疼痛的利剑，是你拓客、留客、锁客的镇店之宝，不受条件限制，任何地方可操作。
专家介绍
张一圣：执业医师，从事临床中医推拿正骨16年，拜师学艺，博采众长。在数十位前辈专家、民间达人的基础上研究一套速治颈、肩、腰、腿关节痛的纯手法。本手法优点：不暴力、不扭转；一般几分钟乃至几秒，致筋柔骨正气血通，倍感轻松；使用杠杆力，患者自身发力；零基础，不记穴位、神经、血管，一按便有效。治愈了无数例疼痛患者，深受广大患者及同仁的赞许。安全速效的纯手法，值得推广应用。
授课内容
第一天：腰腿关节痛1、跖骨痛（高跟足）、弓弓腱痛；
2、足跟痛、足跟跟腱痛；
3、踝关节急慢性扭伤；
4、膝关节痛：⑴.上下楼梯痛、⑵.下蹲困难、
⑶.起身无力、⑷.内外侧痛、⑸.腘窝痛、
⑹.髌骨上中下痛、⑺.双膝关节痛；
5、股四头肌拉伤、直腿抬高疼、股内收肌损伤及开胯拉筋处理；
6、股骨头坏死及髋关节综合症、髂前上棘痛、腹股沟痛；
7、腰痛：⑴.长短腿、⑵.髂骨不正、⑶.尾骨不正、
⑷.骶骨不正、⑸.腰椎滑脱、⑹.腰椎间盘突出、
⑺.腰中间痛、⑻.第三腰椎横突综合征、
⑼.前后弯腰痛、⑽.腰痛伴咳嗽痛、
⑾.急性腰扭伤、⑿.斜腰歪臀、
⒀.一侧腰痛、⒁.低头伴腰痛、
⒂.坐骨神经痛、⒃.髂骨疼痛、⒄.腰肌劳损。
第二天：肩颈背痛
8、肩胛背痛、驼背及不平背处理；
9、胁部疼（岔气）；
10、肩周炎：肩周炎功能障碍：
⑴.上举困难、⑵.反背困难、
⑶.横平举困难、⑷.梳头困难（摸对侧耳朵）、
⑸.卡位痛（上下活动经过某点痛）、⑹.肩关节响痛、
⑺.手完全不能抬举、⑻.手抬举无力；
11、网球肘、高尔夫肘、腱鞘炎、腕管综合征；
12、颈椎病：⑴.一圣三针治颈病、⑵.低头抬头痛、
⑶.左右旋转痛、⑷.颈部固定一点痛、⑸.颈痛及肩、
⑹.颈痛伴咳嗽痛甚、⑺.颈痛伴手麻胀痛、⑻.头痛、
⑼.头晕、⑽.满头头皮发紧发闷发沉、⑾.后脑勺沉紧痛；
13、富贵包；
14、一圣三针：⑴.颈胸腰三针、⑵.膝关节三针、
⑶.腿麻胀三针、
⑷.乳腺增生及胀痛三针、⑸.胃肠病三针。
第三天：总复习
上午主讲内容：
15、民间小偏方验方：头痛、牙痛、晕车、中耳炎、无名肿毒（百消丹）等
16、颈椎理筋正骨手法，腰椎坐位正骨手法。
下午：总复习。
张一圣筋骨并用，提气呵成——膝关节痛案例。
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