坐骨神经痛是怎么回事？
我们都知道坐骨神经由腰4-骶3神经组成，进入骨盆后，在骶骼关节前经过，从坐骨打孔穿出梨状肌达到臀部，沿股部后面至股后下三分之一处分为胫神经及腓总神经。胫神经沿着小腿后面下行至足底，腓总神经沿着小腿前外侧至足背，坐骨神经痛系指坐骨神经通路及分布区的疼痛综合症。
坐骨神经痛是由于脊椎压迫坐骨神经，导致腰腿疼痛。长期坐着、腰部扭伤、遭受风寒、劳损这四种个原因会导致脊椎部位椎间盘突出、或黏连钙化、或劳损纤维化导致脊椎变形或者淤堵，进而压迫到神经，引发神经痛。
艾灸治疗坐骨神经痛效果很明显艾灸治疗坐骨神经痛效果很明显。坐骨神经痛，属于中医学“痹证”范畴，其临床表现为急性或慢性发病，坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路(腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧)以放射性疼痛为主要特点的综合征。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。
中医学对本病早有认识，古代文献中称为“坐臀风”、“腿股风”、“腰腿痛”等。在《灵枢·经脉》记载足太阳膀胱经的病候中有“脊痛，腰似折，髀不可以回，腘如结，腨如裂，是为踝厥……”，形象地描述了本病的临床表现。腰部闪挫、劳损、外伤等原因可损伤筋脉，导致气血瘀滞，不通则痛；久居湿地，或涉水、冒雨，衣着单薄、汗出当风，风寒湿邪入侵，痹阻腰腿部；或湿热邪气浸淫，或湿浊郁久化热，或机体内蕴湿热，流注足太阳、少阳经脉，均可导致腰腿痛。本病主要属足太阳、足少阳经脉及经筋病症。
艾灸治疗坐骨神经痛哪些穴位？秩边和环跳结合起来，是治疗坐骨神经痛的绝佳穴位。这其实也是利用中医的“经络所过，主治所及”的理论。环跳和秩边都在我们腰部的上下，是活动时重要的区域。尤其是环跳，更是我们在运动时经常会牵扯到的一个地方，这个穴其实也是在提醒我们，有事没事的时候，最好能多起来走走，减少坐着的时间。这样对于缓解疼痛、防止疾病发作也是很有好处的。秩边穴
环跳穴
配穴：委中穴、阳陵泉穴
许多坐骨神经痛的患者与一次突然的腰部“扭伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。
