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许多人对于"坐骨神经痛"一词早已不陌生，常常可听到身旁的人抱怨腰腿痛、神经痛等，甚至影响工作、生活作息以及情绪，到底坐骨神经痛是什么原因引起的？如果真的发生疼痛症状该如何应对？

坐骨神经是人体最粗的神经，由腰骶尾椎部分布出来，途经骨盆，穿过坐骨大孔而抵达臀部，接着沿大腿后侧下行至足。

一般坐骨神经疼痛的发生可归纳为两类原因

一为内感染，又称原发性坐骨神经炎，多数为体内其他组织炎症的漫延所影响，此现象较为少见；

另一个原因就是此篇所论述的压迫性疼痛，又称继发性坐骨神经痛，多因为其他组织位置与结构异常而导致坐骨神经受到压迫，例如椎间盘突出、椎管狭窄、肿瘤、结核、妊娠子宫、梨状肌等都有可能成为压迫源。

坐骨神经痛常见以下单种或多种症状：

1.腰痛为主，并可放射至臀后、小腿外侧、足外侧。

2.疼痛呈向下窜形状，多数表现像火烧或触电感。

3.弯腰、提抬下肢、咳嗽可令症状加重，休息后可缓解。

4.坐骨神经路径上可有明显按压痛。

5.平卧直腿抬高可出现腰腿部神经牵拉样疼痛，称为直腿抬高试验阳性症。

6.下肢反射减少、感觉异常、肌力减弱等。

中医对于腰椎及梨状肌所引起的坐骨神经痛效果相当显著，主要可透过推拿、针灸等手法对于局部疼痛控制，并针对压迫区域进行舒压，当压迫源消除后坐骨神经周围痛症可立刻缓释，一般首次治疗后已可见显著疗效，持续治疗可大幅降低复发机会，而严重坐骨神经压迫导致的感觉及运动神经失常、肌力减弱也适合以针灸的方式积极治疗，预后良好。

使用修正骨安松的缓解方法

1、双侧臀部至大腿外侧，喷3-5下，并用推揉法由上至下；

2、再对双腿外侧沿膀胱经、胆经喷3-5下，以适当力度用瓶底刮揉（沿着疼痛放射部位方向刮揉），刮至潮红或出痧，以上步骤反复操作10分钟；

3、再点按双侧关元俞穴、环跳穴、委中穴。