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坐骨神经痛须知

坐骨神经痛是一种症状，不能单纯作为一种疾病来看待，比如受凉了，坐的时间久了，站的时间久了，都会引起下肢酸痛，这样的表现不能做确切的诊断，不能说是什么病，只能说是坐骨神经出了问题，具体什么原因出现坐骨神经痛，需要进行具体检查。

如图所示，图中黄色的是坐骨神经，起点在腰的位置，经过大腿后侧，腘窝，小腿外侧，直到脚面上，任何一个部位出现问题都会造成坐骨神经痛。受伤，受风寒，过度肥胖，站的时间过久，坐的时间过久容易出现坐骨神经痛，轻微的不是腰上的问题，是腰下的问题，称为“干性坐骨神经痛”有的是属于腰部的肿瘤，宽关节炎发炎也会导致坐骨神经痛。

比如孕妇怀孕后，五个月以上，肚子越来越大，盆腔压力越大，就会把坐骨神经进行挤压，会出现水肿，麻木，酸困，这种情况下一般不给于特殊处理，建议孕妇注意休息，不要走太多路，孩子出生后症状会自然消失。

还有一种情况，有盆腔炎的女性，很容易侵犯到骨盆突口造成坐骨神经痛，然后出现大腿小腿麻木，疼痛，这种情况怀疑为是盆腔炎引起的坐骨神经痛，这种不属于腰上的问题。女性要注意妇科炎症，要把这个考虑进去作为坐骨神经痛的原因之一，还有一种情况，叫“梨状肌”慢性损伤，比如睡觉没盖被子，受凉了，下肢会出现麻木疼痛，临床上叫做梨状肌综合症，需要进行部位热敷，推拿等处理完，坐骨神经症状自然会消失。如下图所示：

最常见的腰椎间盘突出症，表现为下肢疼痛，下肢疼痛是坐骨神经的表现，这种情况就要治疗腰上的问题。真实案例：骨癌案例，一位发小母亲去世了，前期肺上老咳嗽，而且感觉背痛，以为是着凉了，后来症状越来越厉害，医院诊断，拍片子发现肺上两块阴影，检查出肺癌晚期，手术化疗意义不是很大了，回家进行保守治疗，我去看发小母亲的时候，她躺在床上，她出现了癌症的转移，转移到腰上了，出现了骨转移，下肢坐骨神经，椎间盘进行挤压，后面出现大小便失禁，引起坐骨神经的原因很多，常见的临床变现为腰椎间盘突出，癌症肿瘤，骨结核。骨结核表现在腰上。

如果出现上厕所用力，用力憋气去咳嗽的时候，下肢放射性疼痛有无加重，有加重就考虑是腰上的问题，没有加重就考虑是腿上的坐骨神经痛，可以用手指压痛点，是腰上问题，按腿上肌肉不会痛，下图可以作为简单的判断：

如果是腰上的问题，不能站久，也不能坐久，医院拍CT排除腰上的问题，就是单纯的腿上问题，需要卧床休息，如果是妇科疾病，就治疗妇科病，可以配合使用膏药，在环跳穴进行贴敷。介绍几个穴位：

不管什么原因造成的坐骨神经痛，对照这个穴位，进行点揉，坚持三到五分钟，最痛的地方贴上膏药。另外再给大家介绍一下苗家疏通疗法：苗家疏通疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、柔软的线索团等，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面淤血点、淤血斑或点状出血，通过刺激体表络脉，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、排泄淤毒、退热解惊、开窍益神等功效。操作简便，疗效较好。苗家疏通疗法没有明确的理论指导选取刮拭部位，基本上采取哪疼刮哪的“阿是”穴取穴方法。

方便的话可以拿刮痧板进行尝试一下，这是中医上讲的刮痧疗法，刮三遍，出现皮肤潮红就可以了，如果出现了下肢的坐骨神经痛，大家会发现有的人会有意识无意识的进行敲打，这个方法就是中医上讲的“击打法”手握成空拳，对有症状的地方进行轻轻敲打，敲打四五遍，也可以得到减轻的效果，大家可以试试。