“坐月子”期间究竟该吃什么，不能吃什么？老生常谈却一直困扰着妈妈们，新妈妈别担心，跟着小编有“肉”吃。根据体质、季节进补，只补营养，不长胖，你也可以是辣妈。产后新妈妈的胃肠功能受到抑制，而且牙齿也正处于松动期，所以老一辈通常不让新妈妈在月子里吃生、冷、硬的水果。但现代生活环境和质量都有了很大改变，为[详细内容]
医院专家温馨提示：妈妈们在夏季坐月子的时候需要注意饮食，选择合适的食物食物，这样才能保证自己和孩子健康。1.选择流食在炎热的夏季，新妈妈需要注意选择适合自己的饮食，比如粥之类的流食。新妈妈在床上躺着不动，容易便秘、消化不良，吃流食可以便于肠胃蠕动。2.多喝水在夏季坐月子的话需要多喝水，白开水 ，其他[详细内容]
女性朋友在不同的季节坐月子，对女性朋友和刚出生的婴儿来说，身体方面的影响是有所不同的，在冬季坐月子的女性朋友，在家里休息是较为舒服的，也要搭配好日常的饮食，那么冬季坐月子吃什么蔬菜好？1、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物。胡萝卜含有大量的粗纤维，避免产妇便秘的同时还能帮助提高身体抵抗力和免疫力。坚果类食[详细内容]
俗话说坐有坐样，站有站像，但是大部分人都是怎么舒服就怎么坐，殊不知这些让你“舒服”的姿势，正在对你的骨头造成 。“葛优躺”这种瘫在沙发里的坐姿看似舒服，实则隐患很大。长期如此，腰椎的肌肉和韧带处于拉伸状态，腰椎受压，易诱发腰椎间盘突出。“葛优躺”对颈椎的 更大，自然弯曲减少或消失容易发生落枕，还会落[详细内容]
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。当有下面这些症状时，要小心了！1、疼痛主要限于大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈[详细内容]
腰背痛这一古老的疾病，目前已成为一种有显著意义的国际性健康问题。Hult估计有多达80％的人，在他们一生当中的某一时期受到腰背痛的困扰。据美国国立健康统计中心（NationalCenterforHealthStatistics）报告，脊柱和腰背部的伤痛被列为45岁以下人群活动受限的最常见原因。腰椎疾[详细内容]
坐骨神经痛在各种神经痛中居首，发病年龄为20——60岁，有原发和继发之分。前者即坐骨神经炎，多与感染有关；后者由邻近组织病变引起，如腰椎间盘脱出、骨质增生、椎管内肿瘤等压迫坐骨神经根所致。患者常在持续性疼痛基础上，伴有一阵阵剧烈的烧灼样或针刺样疼痛。症状通常可在6周内消散，但有些会持续较长时间。3月[详细内容]
坐骨神经痛的早期症状有哪些： 由于坐骨神经痛的初期症状不是特别明显，容易被患者忽视，导致治疗不及时。下面我医院中医骨伤科亢专家谈讲坐骨神经痛的早期症状。 1、腰部向腿部放射性疼痛：腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚； 2、身体[详细内容]
“新系统疗法”治疗腰肌劳损及坐骨神经痛腰腿痛是一种由多种原因多种疾病引的临床病症，临床上不但要对腰腿痛进行疾病诊断，更主要的是要分析明确引起腰腿痛的原因。临床中我们见到很多腰肌劳损患者和坐骨神经痛患者，止痛药的治疗不尽人意。我们总结了数百例患者做了“新系统疗法”，取得了良好的效果。腰腿痛患者大多是由[详细内容]
世界中医穴位埋线疗法学会、中国中医穴位埋线疗法专业委员会中医穴位埋线疗法治疗坐骨神经痛例，疗效满意，报告如下。一般资料：例中，男91例，女62例，年龄最小19岁， 75岁，其中以青壮年占多数，病程1年以内44例，1年以上46例，3年以上20例，10年以上3例，例中36例经过拍片检查，发现24例腰3、[详细内容]
刮痧疗法是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。坐骨神经痛从解剖上看是沿坐骨神经走向的一种放射痛，从经络理论看是足太阳、足少阳经络痹阻不通，本法所刮拭诸穴多为足太阳、足少阳之经穴部位，均具有舒筋、活血、通络、镇痛之功效。1.找到压痛点，定义为阿是穴。2.用刮筋板蘸刮痧油刮腰[详细内容]
概述坐骨神经痛多发生于男性青壮年，尤其是长期久坐于办公室的人，坐骨神经痛导致腰部，臀部及大腿后侧，小腿后外侧等发生疼痛的症状，这只是坐骨神经痛的一般症状，坐骨神经炎，继发坐骨神经痛是本病的其他临床表现，腰间盘突出就是继发坐骨神经痛中最常见的症状了。在这给大家说说坐骨神经痛怎么治疗方法，希望能帮助到大[详细内容]
Freeview28今晚7點中医专线话题:坐骨神经痛病征：坐骨神经痛大多数患者在腰椎部旁有明显的压痛、钝痛、灼痛、钻痛、抽痛。通常始于臀部，再沿小腿后外侧而放射至脚背和下肢麻木。受压严重患者常有患侧下肢麻木，亦可有局部皮肤感觉过敏、感觉迟钝或感觉消失等。感觉异常区域与神经分布区域一致，多限于小腿后外[详细内容]
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。包括：根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛、丛性坐骨神经痛。病因 原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。 继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部[详细内容]
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群，坐骨神经痛以青壮年居多。起病可缓可急，疼痛多为阵发性或持续性，常由一侧腰部臀部向大腿后侧，小腿外侧及足背外侧呈放射性疼痛，夜间痛甚。坐骨神经痛不但影响生活质量，严重还可造成活动功能障碍，引发腰椎疾病，因此生活中一定要[详细内容]
颈椎病又称颈椎给合征，是颈椎骨关节炎、增毛性颈椎炎、颈神经根综合征，颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损，骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出，骨刺形成;韧带[详细内容]
“爱健康骨动健康”上海西郊骨科生活水平正在不断的提高，但是各类的疾病也纷纷侵扰了大家的健康，而坐骨神经痛则是最常见的一类疼痛综合症。在疾病发作的时候往往让患者坐立难安、痛不欲生。因此，预防坐骨神经痛的出现成为必要的一件事情，下面小编为大家介绍一下坐骨神经痛该如何进行预防，有哪些注意的事项？◆◆◆什么[详细内容]
搓麻将，恐怕已经是稳居国人集体娱乐活动之首了吧？！老的小的都爱打，爷叔们爱打，阿姨们也爱打！据说搓麻将也能练脑练记忆力，没有考证过~~不过凡事总应有度，搓麻将要久坐，久坐对中老年人特不好！怎么办呢？且看专家解法！案例李阿姨是个麻将迷，有时一坐就是一整天！白相老开心，可一到晚上她的腰就疼痛僵硬，腿像触[详细内容]
教育邱雅昌董氏奇穴中医针灸培训邱雅昌董氏奇穴位失音穴讲解视频 恢复煅炼 硬板床休息，可坚持做床上体操，要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉，受风，在急性疼痛期，不要[详细内容]
点击上方图片查看交流会详情为什么卧床休息能缓解病情呢？在腰椎间盘突出症急性发病期：因为症状非常明显，患者往往不能自如行动，只能采取卧床休息的方式静养。在静养一段时间之后，症状会逐渐减弱。因为在 卧床时，腰部的肌肉得到了充分的休息，由于人体肌肉、神经具有一定自我修复能力，休息一定时间，一般劳损紧张的肌[详细内容]
