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疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人，请扫文章末尾 　　用法:羊肉用沸水余烫去血水，炖煮1小时，羊肉切块。将羊肉块放在炖锅内，加入制附片、白芍片、甘草片、姜、葱段、盐，加水煮沸后，用小火煮50分钟即成。每日1次，吃羊肉、喝汤。

↓《方7.》↓

补气通络黄灵仙汤

生黄芪50g，白芍、延胡索、木瓜、全当归、桂枝各20g，牛膝、鸡血藤、威灵仙、路路通各15g，地鳖虫、全蝎各10g，生甘草5g。

坐骨神经痛

将上药水煎，每日1剂，分早、中、晚口服。10天为1个疗程。

↓《方8.》↓

乌头汤】

　　原料：香米50克，生川乌10克，薏苡仁6克，姜汁、蜜各少许。

　　制法：将香米、生川乌、薏苡仁共放锅中，加水毫升，水沸后取微火煮，并下姜汁、蜜各3勺，煮至米烂即成。

　　用法：日常食用。

　　功效：温经散寒，除痹止痛。可用于寒痹邪实之筋骨剧痛、不得屈者。此方疗效较好，但乌头不宜多食，故不宜长期食用。

↓《方9.》↓

附片蒸羊肉】

　　原料：鲜羊肉克，制附片10克（先煎），葱、姜、料酒、肉清汤、食盐、熟猪油、味精、胡椒粉各适量。

　　制法：将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。取大碗1只，放入羊肉，附片，料酒，熟猪油，葱节，姜片，肉清汤，食盐，然后隔水蒸3小时，食用时，撒上葱花、味精、胡椒粉即成。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：蠲痹散寒，益气养血。适用于肢体关节疼痛较剧，痛有定处，得热则缓、遇寒则剧、局部不红、触之不热、痛难屈伸、活动受限者。

↓《方10.》↓

　　组方:当归、桂枝、芍药、细辛、炙甘草、木通、红枣、桃仁、红花、川芎、威灵仙各适量。用法:将上药以水煎意，取药汁。每日1剂，分2次服用。

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