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艾灸是近几年来，我们日常生活中比较流行的一种中医疗法。用艾草进行艾灸调理起源于中国，是非常古老的养生保健方法，在古代民间就有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。

现在我们身边有越来越多的人用艾灸来治疗我们身体的某些疾病，尤其是如果人们能够坚持运用艾灸的话，还可以我们帮助缓解疲劳，甚至是达到治愈疼痛以及强身健体的功效。

下面我们就来为大家介绍一下艾灸的十大好处是什么?让大家了解艾灸这种形式，并且愿意选择用艾灸来帮助治疗。

1：问病从何来？答：古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露肩、背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。

2：问病从何去？

答：最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。

3：问感冒怎么灸?答：灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”，大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳；每次操作做到有汗微出效果最好。

4：问艾灸有没有季节的限制?答：没有。任何季节都可以灸。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

5：问什么情况下不能灸？答：1孕妇不灸2严重心脏病慎灸3妇女经期忌灸4某些传染病、高热、昏迷、抽风期间不灸5无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

6：问针与灸有什么区别？答：针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。

7：问艾味有害吗？答：艾味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且，我在临床中发现，艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。

8：问坐骨神经痛怎么灸？答：坐骨神经痛，主要是因肾虚而导致经脉受寒，用灸法可以袪除寒邪，应该先确定病灶处于第几腰椎，然后重灸此腰椎下陷处并注意不再使之受寒，灸局部，疼痛点，以及关元，中脘，足三里。

9：问灸后怎么调养？答：施灸一般没有不适。少数人会出现疲劳，口干，全身不适，一般不用处理，继续施灸多能消失，灸后多喝水帮助毒素往外排出

10：问艾灸不是万能的？答：艾灸不是万能的。艾灸的使用范围非常广，有效率和治愈率比一般中药西药都高，尤其能够根除现代医学棘手的慢性病，终身病，亚健康状态，同时也是最佳的减肥保健，延年益寿的方法，但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右

李氏推拿，时刻呵护您的健康！

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