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（一）坐骨神经痛
凡是坐骨神经痛的，一般都是由腰引起的。而一般腰椎的问题，基本上跟肾气虚有关。
所以腰椎引起的坐骨神经痛，我们可以选择肾俞穴、环跳穴、委中穴、足三里穴艾灸。
另外该病是由于“风寒湿邪气客于分肉之间”所为，寒湿入里、气血痹阻，所以在患病期间，切不可过食生冷之品，或外感风寒湿气，特别要注意下肢的防寒和保暖。
（二）关节肿痛
中老年人患关节疼痛的人非常多。可以取阿是穴，也就是哪里痛灸哪里。同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位，来恢复被疾病破坏的正气。很多患关节痛的老人痛的都已站不起来了，灸了半年之后，能站起来了。可见，艾灸治疗这个病的效果是非常好的。
（三）骨刺、骨质增生引起疼痛
凡是有骨质发生变化的，形成过程是很漫长的，需要慢慢的调理。只要长期坚持，主灸阿是穴，就会有很好的成效。
（四）所有妇科痛症
妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞……引起的。也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之，当然就会气滞血淤，经络不通畅。
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痛经
中极穴、气海穴、血海穴
02
经期头痛
风池穴、合谷穴、三阴交穴。
从经前3~5日开始，至行经结束，连续3个月。
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注意
艾灸之后，血液循环增强，如果经脉有瘀堵，就会出现轻微的疼痛或者跳动。另外，伴有风寒、血瘀、气血不足这三类症状的患者，艾灸后最容易出现窜痛、跳痛、经脉疼痛、关节痛等症状，这表明经脉中的阳气得到了补充，正准备将邪气驱赶出去。
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