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坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。

坐骨神经：是人体最粗大的神经，由腰神经和骶神经组成，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。坐骨神经痛的疼痛范围位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧，即坐骨神经通路及其分布区。

坐骨神经痛的原因

1、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

2、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

3、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

4、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。根据这些，我们可以了解到坐骨神经痛原因是多种多样的。

5、骨病专家说早期发现并治疗坐骨神经痛是很关键的，可以减少患者的痛苦，同时还能减少很多并发症的发生。

艾热灸调理坐骨神经痛

中医认为患者之所以会发生坐骨神经痛的情况，是跟患者自身的经络不畅，血脉不通有很大的关系。中医艾灸的方法，就能很好的治疗好这样的情况，能起到疏经通络，活血化瘀的功效。

从中医的角度来看，坐骨神经痛归属于“痹症”范畴。每次取2-3穴艾灸，同时辨症加灸相应的副穴，以达到舒经活络的疗效。

艾热灸调理坐骨神经痛的取穴:肾俞穴、大肠俞、环跳穴、承扶穴、委中穴、承山穴。

坐骨神经痛注意事项

1、坐骨神经痛患者的饮食最宜清淡为主，要容易消化，这样可以维护患者的笑话系统，提高患者的食欲。忌食肥厚油腻的食物，忌食生冷过硬的食物(不利于消化和吸收)

2、适当的补充维生素，B族维生素是神经代谢非常重要的物质。维生索C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质，因此要多食新鲜的水果蔬菜，补充适当的维生素。

3、以适当的使用一些坚果，如核桃、松子等，对患者的健康有益无害。

4、注意控制饮酒，因为过度的饮酒会对肝脏等造成伤害，降低患者的抗病能力，对患者病情的康复十分不利，但是少量的饮酒对本病会有所帮助，个人饮酒量可因人而异，但是不可超过50毫升。

5、饮食应该保持营养的平衡性和稳定性，所以患者不可以暴饮暴食，偏食、挑食，主副食品要合理搭配，使身体所需的营养物质能够及时的得到补充。

6、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蒜、芥末等，此类食物不利于病情的康复。

专家指出，在日常生活中，患者除了要在饮食上做好调护外，还应该注意加强运动锻炼，避免风寒湿邪的侵袭，避免过度劳累等，养成良好的生活习惯。

——顺芝堂——

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