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每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病，腰椎间盘突出症，相信很多人在生活中都听说过，当中也会有很多患者。那么，腰椎间盘突出症患者该如何保健，安全度过寒冷的冬季呢？

腰椎间盘突出症患者要注意防寒保暖备，尤其要做好颈部、腰、背部的保暖。冬季感冒时会出现咳嗽、打喷嚏等症状。

打喷嚏、咳嗽时，腹压增加容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉，进而发生腰椎间盘突出症。因此，适时增加衣物，预防感冒，也是防止腰椎间盘突出症发生的重要内容。

除此之外，还应该保证睡眠避免过度锻炼。否则导致突发，会严重危害身体。

最后一点就是保持营养均衡，多吃像桂圆，栗子，蜂蜜，羊肉，狗肉，海虾以及地瓜、山药、黑豆、香菇、猪肝、鸡鸭肉、牛肉等食物。当然，得了腰间盘突出，用中药拔出寒毒是最有效直接的。

贴膏药可以快速根除，“天下一刘膏贴”，两千年祖传秘方，集中草药成分于一体，能快速拔出寒毒。

“天下一刘膏贴”，针对腰椎间盘突出引起的腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征、活动受限等症状起到镇痛消肿，活血化瘀，疏通经络。一般使用一个周期疗程，可以快速消退由腰间盘突出引起的种种症状。10盒一周期。

天下一刘膏贴有用嘛？效果好吗？一般要用几盒？

天下一刘膏贴是医用冷敷贴，属国药监备案的外用药膏。针对由腰椎间盘突出引起的腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征、活动受限等症状可得到显著改善。建议按周期疗程使用，一周期10盒。

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