大家好！今天我们要分享的是董氏针灸处方之

晕车属于晕动病症的一种。晕动病是指：汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

临床上全部单侧取穴，左右交替扎针；晕机、晕船同样有效！

1.女，。嘱咐掐手解，土水，来去四个多小时，一直没吐，也没有不适应的感觉。

2.分享案例，今天团队旅游坐长途大巴车，有位女队员没走一会就了，症状头晕恶心，我正好带针，给她扎土水，手解过了20分钟好多了，就一直留针到达目的地才拔针，下车活蹦乱跳的。她说以前走这么远路得吐几次，今天没吐还很舒服好好谢谢。（大连李晓蓬）

3.昨天我坐公交车，差点记起老师讲的，使劲按土水穴，就又活过来了（重庆__张玉）

4.今天在车上一个7岁的男孩，给他用董氏奇针穴，手解一个穴按压5分钟就治住了??董氏奇针穴位真的好

5.还有次，马上要吐出来了，满头冷汗，扎了两针手解，不到一分钟，就全好了，同事直呼太神奇（天津一张健）

6.分享一例:昨天在长途客车上，一美女一上车就喊不舒服，心想，还没开车就这样了，这开了车还不知啥样呢！我就主动帮她扎针，手解、大白扎上就没管它，一小时后，手解针拔掉了，问她还难受不，她说哪哪都舒服。只是大白穴还有针感，就让它多留会针拔针。七个多小时的行程，美女都是说说笑笑的，没有晕车的感觉。董针确实的牛??。感恩董公、感恩林老师??????（重庆廖鸿虹）

7.分享病历：女56岁，公交车都不能坐，上车一会就头晕恶心呕吐。针灸五次后，尝试坐公交车，没有晕车反应，连续几天坐车没问题了，昨天尝试坐出租车，还关上窗户也没问题很开心，等尝试坐长途车看效果在分享。针方：土水、土胃、手解、灵骨大白、手六白、下三皇，感谢林老师。感谢董针????????（锦州赵心慈）

#课堂实拍#

#如何避免晕车，或者缓解晕车反应#

1、适量运动，改善体质

适量运动，改善体质，拥有一个健康的身体，可以提高对外界刺激的承受能力。

2、出发前保证睡眠

在长途自驾出发的前一天晚上一定要保证好睡眠，不要熬夜，这样才能够保持充沛的精力，提高自己对长途颠簸刺激的适应能力。

3、饮食清淡不宜过饱

爱晕车的人最好在坐车出发前能够一定要避免吃太多的高脂肪、高蛋白质、油腻的食物。这些类型的食物很容易导致肠胃负担过重。如果这时又经历旅途中的颠簸，肠胃负担太重，很容易出现翻江倒海的效应。因此最好是清淡饮食，并且不要吃得过份饱，七八分饱为佳。

4、调节紧张心理

对于那些晕车症状比较严重的患者来说，可以说每次出行都是一个很沉重的包袱，如果晕车怎么办?其实越紧张，越容易晕车。相反，放松心情、远眺山色、交谈说笑，反倒可以缓解晕车症状，在轻松的气氛中，或者会忘记晕车这件事情。因此乘车过程中在确保安全的前提下畅所欲言的聊天、唱歌、做些智力小游戏等方式可以分散注意力，驱散晕车的魔咒。

此外，越是紧张，担心自己晕车呕吐，越容易导致出发前一天晚上失眠或休息不好，从而导致第二天身体虚弱、疲劳，更难应对晕车之苦。

5、放松心情，多远眺景色

有的时候，晕车的人喜欢乘坐汽车后排，斜躺着，来减轻自己晕动症的症状。但由于有一些车后悬挂设计不够舒适，反倒会加剧颠簸，产生更加不舒服的感觉。另外，斜躺在后排，这种坐姿反而更容易晕车，并且这样也很不安全，万一发生汽车追尾等情况，容易受到伤害。正确的做法是：在坐车的时候最好坐直，身体与座椅靠背贴合。

在车辆行进过程中，千万不要为了打发时间而读书看报玩手机，也不要去看对向车辆、窗外快速闪过的树木、车辆等，这样很容易因视觉的不舒服而导致晕车。最好的方法是在坐车的时候，将目光远眺，去