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坐骨神经痛，这个折磨过很多人的神经，你认真了解过它吗？

没错，它就是人体最粗最壮的神经！最粗的直径居然可达--2厘米！

这个由黄描红的粗大神经，就是今天的主角：坐骨神经。

当年哪吒与小龙打架闹事，抽了小龙的经，还带回去给他李靖，应该就是这根坐骨神经,足够粗壮啊!

我也曾经长期被它折磨，那是很多年前的一个夏天，在雨后绍兴的一个角落，不小心坐在一块潮湿的石凳上，就火花四溅了。然后，就相伴了很多年，以至于到现在，我也还清楚地记得当时周边的大致环境。

俗话说，冬不坐石，夏不坐木。

冬天石头温度低，有寒，人体的温度高，石头的寒气很容易随温差进入到人体；

夏天雨水频繁，雨水渗透到木头中，人坐在木头上，木头的水分就会慢慢侵入到人体，尤其是雨后。

而这些寒湿最容易接触的部位就是坐骨神经。这么粗的坐骨神经，受寒受湿缩个几公分，倒是很简单，人就遭罪啦！

因为坐骨这里有太多的神经血管和筋膜，稍微卡压就会受到伤害，所以特别容易受到寒湿侵扰。

坐骨神经受伤，主要是两个方面。一个情况的源头在腰椎，是腰椎压迫导致的坐骨神经痛。下面有病上面求，这种情况下要从腰椎找病源。

另一种情况的源头在梨状肌。

坐骨神经从坐骨大孔里穿出，上面刚好被梨状肌压住，所以最受梨状肌的影响。

上面是梨状肌，下面是上孖肌，坐骨神经夹在两块肌肉之间，象汉堡包的馅一样，所以特别容易受伤害。

梨状肌的位置刚好在中医的环跳穴所在，承扶穴就是坐骨神经穿出臀横纹所在，坐骨神经在腘窝上缘分叉，交腘横纹的地方，正中为委中穴，是足膀胱经的合穴，外侧为委阳穴，是三焦经的下合穴。

调理坐骨神经痛，上面要将腰椎的疼痛疏解，下面部分就是调理梨状肌周边，然后沿环跳--承扶--委中沿线疏通。

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