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不得不说

这个动作

真是很多人都喜欢做

别再跷二郎腿啦

这个动作不仅不美观

而且还真的有人因此瘸了...

来自厦门的苗先生，今年60岁

自退休后一直宅在家里

炒股、追剧、看新闻

是他的生活常态

苗先生有跷二郎腿的习惯

而且每次都是右腿跷在上面

这样一坐就是几个小时

起初，苗先生偶尔觉得右小腿有麻木感，但稍微活动一下便能迅速缓解，便没太在意。前不久，他出现右腿无力，走路一瘸一拐的情况，这才医院骨科就诊。

接诊医生

详细询问病史并进行相关检查后

确诊其是长期跷二郎腿

引发的腓总神经损伤

通过纠正坐姿和给予营养神经

及改善循环等对症治疗一段时间后

苗先生的症状明显缓解

行走也基本恢复正常

骨科专家介绍，腓总神经是坐骨神经主要分支之一，绕行腓骨颈处位置最表浅，与骨膜紧贴，软组织少，受压迫、牵拉、摩擦、外伤等都易使其受损。偶尔跷一下二郎腿，且跷的时间不长无关紧要，但如果像苗先生一样长期单跷某一条腿，使膝盖长时间处于弯曲的姿势，日积月累便会导致腿部腓总神经损伤，引发小腿外侧麻木、疼痛、无力、跛行等运动受限症状。

专家提醒，平时有跷二郎腿习惯的人一定要适时调整坐姿。一旦出现足下垂，走路跛行等运动障碍，或出现踝关节不能背伸及外翻，小腿外侧、足背皮肤感觉减退，以及小腿前外侧伸肌麻痹，足背屈、外翻功能障碍等症状时，一定要及时就医。

所以放下你的腿

坐有坐相，对健康也有益处！

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来源：龙视新闻在线

编辑：申鹏洁