如果有那么一条神经，名气最大，毛病最多，点击率最高；那么这条神经一定是——坐骨神经！
坐骨神经号称“五岳之尊”，身为人体最粗大的神经，在起始部分可达2cm粗，起于腰骶部的脊髓，由腰神经和骶神经共同组成（来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根），可谓“众人是柴火焰高”。途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管司下肢的感觉和运动。
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
发病原因
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是导致坐骨神经出现问题最常见的原因。而腰椎间盘突出，多数和长期不合理姿势有关。起初一般表现为姿势不正弯腰驼背，局部过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成软组织劳损等造成慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
2、梨状肌综合征
因坐骨神经穿过梨状肌、受肌肉收缩压迫的影响而产生疼痛称为梨状肌综合征。并不是所有的坐骨神经痛，都是由梨状肌引起，也就是说并不是所有的疼痛都可以通过一概而论地松解梨状肌得到缓解。
小课堂
一般来说，梨状肌综合征有几个比较显著的特点：
①局部外伤史；
②疼痛局限在骶髂关节、坐骨结节和梨状肌部位，疼痛沿坐骨神经放射并出现行走困难；
③弯腰、举重导致疼痛加重，通过牵引可有不同程度缓解；
④在梨状肌的解剖部位可以触到梭形、腊肠状的条索；
⑤Lasegue征（直腿抬高试验）阳性。
注意：
有近9成坐骨神经痛的患者是不需通过手术而恢复的。
1.针灸治疗
在局部阿是穴、背俞穴进行针刺，根据腰痛分型配伍以委中、昆仑等穴。利用针刺放松局部软组织以及“经络所过，主治所及”的作用，达到治疗的目的。
2.手法等物理治疗
在经过诊断评估之后，明确是哪些肌肉的紧张引起的疼痛，比如髂腰肌、腰方肌、梨状肌、臀中肌等，用手法处理对其进行放松，缓解肌肉对神经的卡压，减轻疼痛。
3.康复训练
很多时候，我们会发现，单靠手法并不能够“一招鲜，吃遍天”，这个时候，就需要康复评估的介入——判断患者的骨盆有没有位置改变，腘绳肌是否紧张导致屈髋不足腰椎压力增大等等。通过各种康复训练手段拉伸和强化靶点肌肉，对疼痛的改善效果会非常明显。
4.中药治疗：
寒湿腰痛的肾着汤，瘀血腰痛的身痛逐瘀汤，肾虚腰痛的右归丸或左归丸，意在利用中药的作用达到祛风通络、行气活血的目的，以治疗疼痛。
5.骶管注射治疗坐骨神经痛6.坐骨神经阻滞治疗坐骨神经痛
掌灸疗法
掌灸疗法以藏医气血学和中医经络学说为理论基础，利用手掌的特定温度，将手掌压在人体穴位及病变部位，通过穴位给药透皮吸收，并利用经络的传导功能来达通经脉，扶正气血，去除体内的风、寒、湿、热、毒等病症，舒筋活血、温经通络、解痉止痛、消淤散结、温阳散寒，进而达到内病外治，标本兼治的养生保健效果。
元火身体舒缓液作用于腰部痛点及相应穴位，结合手掌阴阳灸原理及经络原理，迅速发热，打通人体穴位，疏通经络、理气止痛。调节血液循环、兴奋神经、促进新陈代谢。可以促进腰部局部炎症的吸收和创伤的恢复，快速缓解坐骨神经痛。腰部舒适度显著提高，活动受限情况显著改善。
元火身体舒缓液配合掌灸治疗时参照穴位
主要穴位：阿是穴（痛点），哪里痛掌灸哪里。
辅助穴位：血海穴、肾俞穴、命门穴、足三里。
使用案例
NO.1
姓名：林女士
年龄：34岁
症状：确诊为坐骨神经痛。起病前数星期，步行或运动引起神经牵引性短暂疼痛，逐步加重发展为剧烈疼痛。疼痛由臀部或髋部向下扩散到足部，持续性疼痛，发作时可为烧灼和刀刺般，夜间加剧。
治疗方法：使用元火身体舒缓液掌灸灸疗。
使用时长（起止时间）：使用当场，疼痛有明显缓解，继续坚持使用一个月。
效果反馈：疼痛不适症状大部分消失，走路轻松有劲，睡觉安稳。
NO.2
姓名：胡先生
年龄：45岁
症状：背部酸痛，腰部僵直，左侧坐骨神经痛，走路或活动后疼痛加重，常呈跳痛，灼痛，疼痛难忍。
治疗方法：使用元火身体舒缓液掌灸灸疗
使用时长（起止时间）：一天掌灸三次，连续掌灸两个月。
效果反馈：疼痛症状基本消失，行走较灵活，精神面貌明显改善，睡眠质量提高。
NO.3
姓名：江先生
年龄：47岁
症状：教师，因患坐骨神经痛，行走困难，疼痛折磨着他，迫不得已他离开了心爱的三尺讲台。
治疗方法：使用元火身体舒缓液掌灸灸疗
使用时长（起止时间）：一天掌灸三次，连续掌灸三个月。
效果反馈：疼痛症状大有改善，可站立自由行走，行动灵活度明显改善。
日常保健
1、硬板床休息，可坚持做床上体操。
2、要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
3、运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
4、注意保暖：预防坐骨神经痛，首先大家应该注意避免风寒的侵袭，尤其是冬季，应该注意做好必要的保暖。
5、纠正不良姿势和体位：平时可能会有些人有些不良的坐姿，古语就有说，站有站相，坐有坐相，所以平时的姿势一定要注意保持正确，对于不良的姿势一定要注意及时进行纠正。
6、劳逸结合：劳逸结合也是预防坐骨神经痛的一项关键措施，大家应该注意不要过度的劳累以免增加腰部的压力，发生意外情况。
7、适量运动：对于长期在办公室办公的人来说，预防坐骨神经痛一定要注意适当的时候起身活动一下，休息的时候应该做一些适当的运动，缓解一下局部的酸痛。
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