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坐骨神经痛是一种比较常见的疾病，这种疾病更多的见于长期久坐的人。比如办公室白领、部分学生人群以及一些中老年人。坐骨神经痛这一疾病带给患者身体上的伤害是非常大的，而从健康的角度来看，疾病的预防远远比疾病的治疗更有效果。因此，人们需要在坐骨神经痛未发展严重的时候，就要及时止损。患上坐骨神经痛，身体或许会有这3种前期表现，不妨自测一下，对预防疾病有好处。

1.双腿麻木

如果一个人长时间保持某一种姿势而不变更的时候，就有很大的可能引起双腿的麻木，这是一种比较常见的生理现象。但若是一个人长期久坐不动而产生了双腿麻木的现象，并且这种身体表现不是偶尔发生的，而是经常发生，那就有很大的可能是坐骨神经痛的前期表现。

2.腰部疼痛

当一个人经常久坐时，会容易出现腰部疼痛的现象。这主要是因为当人长时间保持某一种姿势的时候，就会对脊椎和腰部产生压迫，从而引起身体酸痛的现象。而当坐骨神经痛发展严重的时候，腰部酸痛的现象就会经常出现，如果选择在这个时间段预防疾病，那就无疑是亡羊补牢。因此，当腰部酸痛的现象变得相对比较频繁的时候，就应该引起你的重视了。

3.双腿疼痛

坐骨神经痛这一疾病除了会引起双腿发麻的现象之外，也有很大的可能会导致双腿出现经常性的疼痛，这一点同样需要引起你的重视。由坐骨神经痛引起的双腿疼痛的现象属于反射性的疼痛，这种疼痛感会比较明显，并且比较剧烈。因此，若你想要预防这一疾病的发生，就要警惕双腿疼痛现象的出现。