神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。像外伤、血管病等很容易造成中枢神经或周围神经损伤。患者会出现肌肉无力、肌肉萎缩等表现。在我们的日常生活中，比较常见的神经损伤是下肢神经损伤。

下肢神经损伤症状

不同位置的下肢神经损伤，临床表现出来的症状也是不同的。

比如腓总神经损伤，患者的小腿外侧皮肤或者是脚背皮肤会出现感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无力、足下垂等症状；

坐骨神经损伤：坐骨神经支配大腿、小腿和足部后群的所有肌肉。受伤后，患者会出现由膝关节屈折和小腿肌肉收缩障碍引起的脚踝和脚趾运动障碍；

股神经损伤，患者的大腿前侧、小腿内侧出现感觉障碍，膝腱反射减退或者是丧失，膝关节无法伸直，股四头肌肌肉萎缩等症状；

胫神经损伤，患者的小腿到脚背、脚底出现感觉减退、脚趾活动受限，如果患者还出现了神经营养障碍，还会出现小腿肌肉萎缩等症状。

大致可以总结为以下几类症状：

运动功能障碍：患者会出现肢体无力、运动能力下降、比较严重的患者无法自主行走，长期发展下去，会出现局部肌肉萎缩的情况；

自主神经功能障碍：又被称为神经营养性改变，发病初期，患者的皮肤会出现极度干燥的情况，但很多患者认为这只是单纯的皮肤缺水，往往并不重视，导致后期症状加重，出现水肿、脱屑、趾甲粗糙脆裂、尿潴留、挛缩等症状；

感觉障碍：在下肢神经损伤的早期，患者能够感觉到较为强烈的麻木感，时常会出现烧灼性的神经刺痛，表现为火烧感、蚁走感或明显的针刺感。

如何避免出现下肢神经损伤？

重点应放在如何避免局部长时间受压以及防止外源性、医源性创伤。养成良好的睡姿，在剧烈运动前，充分热身，必要时可以使用防护用具，加强肌肉力量以及身体柔韧性的训练，减少进行运动时带来的损伤。