阴交穴出自《针灸甲乙经》，别名少关、横户，是隶属于任脉的穴位，是任脉、足少阴、冲脉的交会穴。中医认为阴交穴具有清热利湿、祛风利节、培元益气、宁神定志的功效。长期坚持刺激按摩阴交穴对于鼻出血、肠炎、睾丸神经痛、子宫内膜炎等疾病，都具有良好的治疗、保健与调理作用。尤其有些患者出现腹泻不止的现象时，刺激按摩阴交穴具有非常明显的止泻作用。

阴交穴位于在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸处。取穴时正坐或者仰卧，在下腹，正中线上，肚脐中央向下1横指(拇指)处，即是阴交穴。

刺激阴交穴可以采用按压的方式，将双手的大拇指叠加在一块，轻轻按压在阴交穴穴位处，按压时穴位局部会有明显的酸胀感，每天早晚按摩穴位，每次按摩1-3分钟即可。

有颈，肩，背，胸，腰，腿疼等寻平望王氏推拿。能缓解颈椎病引起的眩晕、头痛、失眠、耳鸣、视力模糊、心烦胸闷、心悸、气短、胸腹胀满、颈肩背痛、手臂麻木、胸腰椎小关节紊乱。腰椎间突出引起的腰、臀、骶、髋、膝痛、坐骨神经痛、腿麻、脚麻。缓解各种关节肿痛、扭挫伤、慢性劳损、中风、鼻炎、哮喘等。