坐骨神经痛的治疗方法分成手术医治和保守疗法，在清除转移癌或是锥体恶性肿瘤等出现异常病症引起要素下，一般选用传统的保守疗法，85%~90%的患者能够根据保守疗法得到得到令人满意的实际效果。在保守疗法失效的状况下，病人的一切正常日常生活和工作中遭受危害，麻和痛的觉得仍在，可考虑到手术医治，病人中根据手术医治的只占10%~15%。

保守疗法关键以口服药、部分封闭式和对于发病原因的各种各样物理疗法主导，包含各种各样途手医治、运动疗法、体控电疗、低频治疗仪、磁热治疗法、针刀、中医针灸、推拿、中短波、激光器等。手术医治包含对于腰椎间盘症的腰椎间盘切除术、髓核消溶、臭氧治疗等，对于的梨状肌综合征的缓解压力术。

康复治疗坐骨神经痛病人适度提升腹部和脚部作用的锻练，会得到非常好的实际效果，协助尽早康复治疗。但要留意训炼的全过程中，维持姿势的缓和，不必忽然用劲，或是一些大抗压强度的姿势必须防止。

侧卧往上拉高这一姿势能够协助减轻腰疼和坐骨神经痛，也是麦肯基医治里的一个关键方式。在医生保证该姿势对患者安全的状况出来做。姿势步聚：要释放压力腹部、后背和腰部肌肉，维持姿势2秒左右，随后渐渐地降低到俯卧位，反复10次。

屈伸梨状肌如圖，仰卧，屈右膝把左脚放进右大腿根部的部位，用两手紧抱右大腿根部并渐渐地拉向胸脯，觉得到后大腿根部和屁股梨状肌有伸展的觉得，维持这一姿势10秒后释放压力，反复5次，上下更换训练。

平卧抱膝平卧后抱住双膝，将膝关节压向胸脯，维持10秒左右后释放压力，反复做5到10次。

燕飞侧卧躺在床上，用腹腔触碰床面，前边头顶部到乳房伸出，后边的两脚和膝关节抬离路面，手臂进行挺直，头顶部和足部依照自身的状况尽可能往上伸出，维持姿势5到10秒左右，做5到10次。