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年2月，28岁的陈女士顺产生下了第二个孩子，这已经是她第4次怀孕了。陈女士一直想要两个孩子，虽然过程有点曲折，经历了两次流产，但最终还是得偿所愿，顺利生下了二宝，成为两个孩子的妈妈。生完二胎的陈女士要照顾两个孩子，生活忙碌却幸福。那时的她不会想到，这份幸福没有持续多久，4次怀孕、2次生产的经历就将她推向了痛苦的深渊。

生完孩子一年半之后，陈女士突然感觉腰酸得直不起来，下腹坠胀，晚上频繁起夜，尿急尿频尿不尽，咳嗽时还会漏尿。起先，陈女士以为是平时太累，想着歇一歇可能就好了，但两个月过去了，各种症状没有丝毫好转，陈女士意识到会不会是产后没有恢复好引起的。多方了解，她发现身边一些医院产后康复盆底中心做产后修复，而且效果很不错，陈医院妇产科就诊。

医院妇产科主任陈素嫣检查发现，陈女士阴道前壁膨出、子宫脱垂、中度肌肉松弛，需尽快接受盆底康复治疗。

随后陈素嫣主任为陈女士制定了针对性的治疗方案：磁电联合（中度肌肉松弛方案）联合Kegel训练，两个疗程共20次治疗。在治疗师王静的细心指导和治疗下，陈女士的各种症状逐渐得到改善，第一个疗程的第8次治疗后，晚上睡前小便，睡后就不用起夜了；第二个疗程的第2次治疗后，陈女士明显感觉到肌力的提升，腰酸、下腹坠胀、漏尿等症状都得到了缓解。

陈素嫣主任介绍：“怀孕和分娩是盆底损伤的危险因素，4次怀孕和两次生产，特别是顺产经历使陈女士的盆底肌损伤严重，无法支持子宫处在原来的位置，也无法正常履行括约功能，这才出现了这一系列症状。”

多次怀孕和分娩对盆底的影响

产妇腹压在妊娠过程中持续对盆底组织造成压力，导致产妇括约肌以及盆底肌受损，同时其盆底神经也受到一定程度损伤，由此导致神经传导时间随之延长，进而造成盆底肌肉收缩能力减弱。每一次怀孕和分娩都会对盆底造成损伤，对于经产妇而言，就意味着损伤一次次的叠加。

与初次妊娠分娩女性相比，多次妊娠分娩女性具有更高的盆底功能障碍性疾病发生率。一项针对例产妇的调查研究表明，1次分娩的产妇的盆底功能障碍患病率为0.9%，2次或大于2次分娩的产妇的盆底功能障碍患病率为6.1%，二者差异显著，这也说明多次妊娠分娩会严重影响盆底功能。

虽然妊娠分娩对盆底的损伤不可避免，但只要产后积极进行盆底肌锻炼，便能够很大程度恢复盆底肌肌力，减少盆底疾病的发生。医院产后康复盆底中心提醒：如果您有怀孕或二胎的计划，盆底肌锻炼可千万要坚持。

产后康复盆底中心介绍

科室概况

产后康复·盆底中心年1月引进专业的产后康复新技术，以及目前国内最先进的盆底生物刺激反馈仪、产后康复治疗仪、督脉熏蒸、磁刺激等设备。

为新妈妈和盆底功能障碍的女性提供全方位精确检测服务，积极帮助产妇最大限度使身体恢复到产前状态，包括对子宫、阴道、乳房形体等方面的恢复治疗。同时恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，增强下肢肌力，同时还给月子期间的宝宝妈提供特需上门服务，提高广大女性朋友的产后生活质量，让女性重拾自信与美丽。

一、盆底康复系列

1.压力性尿失禁（咳嗽、上下楼梯、弯腰、跳绳、大笑时漏尿）

2.膀胱过度活跃（夜尿多，排尿不畅，尿不尽）

3.紧迫性尿失禁

4.反复发作的生殖泌尿系统感染

5.阴道宽大、痉挛、干涩，夫妻生活不满

6.后背痛、坐骨神经痛

7.性不快、性交痛、无性高潮、性欲下降

8.粪失禁、肛门下坠感

9.盆腔疼痛、下腹坠胀感

9.小儿遗尿

10.保养卵巢，暖宫治疗

11.子宫内膜增厚，不孕不育(宫寒）

12.不明原因性月经过少

13.乳腺增生，乳房疼痛

14.痛经

二、产后康复系列

1.盆底肌修复

2.腹直肌分离

3.淡化妊娠纹

4.骨盆修复（耻骨联合分离）

5.腹部，大腿塑型

6.产后流产后子宫复旧

7.产后腰背、肩膀、肌肉酸痛

8.产后科学无痛催乳、通乳、回乳、及乳房塑型，月子期间上门通乳。

三、督脉熏蒸

1.中医妇科：月经不调（宫冷宫寒），慢性阴道炎，慢性盆腔炎，痛经，产后人流后

2.各种亚健康人群调理，如睡眠障碍，腰肩颈各种不适，消化系统混乱，风寒型感冒

四、小儿沐浴中心

1.小儿洗澡、游泳、抚触

2.小儿黄疸、药浴、推拿

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