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腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。此外，腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、剧烈咳嗽打喷嚏、长期姿势不当、过度肥胖、受寒、吸烟等，都是腰椎间盘突出的诱发因素。

颈椎病、腰椎病能根治吗？

颈椎病、腰椎病多属于退行性疾病，退行性疾病简单来讲就是由于年龄的增长，身体各组织老化、退变，而出现的一系列的症状，比如颈肩疼、腰腿疼等。

“根治”针对的是恶性疾病。若想根治退行性疾病，就目前医学技术来说，几乎是不可能的，因为没有办法能逆转衰老，已经退变的组织无法再回到年轻的状态，反而会随着衰老进一步衰退。

因此，对于退行性疾病，要做的是长期缓解，提高生存质量，延缓疾病发展。任何治疗方法都无法保证退行性疾病%治愈和永远不复发，但是经过恰当的治疗与合理的保养，可以长久维持症状不再出现。

那么，腰突会有什么危害？不处理的话会对生活产生影响吗？当然会！

1、腰腿痛：大多数腰椎间盘突出，都会发生腰臀部疼痛反复发作，腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。

2、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，主要表现在下腰劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻。

3、单纯下肢痛、麻：腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成为先出现的症状。

那么，有没有什么解决腰椎间盘突出的方法呢？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、茴香酒

材料和制法：小茴香、桂皮各30克，黄酒毫升。将上述药材用黄酒浸泡2周，每日50毫升服用。

功效：有活血理气、益肾的作用。适用于腰椎间盘突出症、跌打损伤、腰部疼痛等。若想缩短病程康复快，可用厚·康腰间盘贴效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持敷2-3个周期就能康复，对骨科类症状疗效突出！据很多患者反映在淘``宔就有

最后，正确的睡眠姿势，也有缓解腰椎疼痛的作用！

1、婴儿睡

侧卧着睡有助于减轻疼痛。当你有腰椎间盘突出症时，侧卧可能是最好的选择。当你侧卧时，试着以胎儿的姿势睡觉，用枕头支撑你的体重。这将有助于减轻腰椎间盘突出引起的相关疼痛。

婴儿睡姿势：

仰卧，然后轻轻地侧翻。

将膝盖抱在胸前，轻轻地将躯干向膝盖弯曲。

请记住不时切换侧面以防止任何不平衡。

膝盖向胸部收拢，躯干向膝盖轻轻弯曲。

侧睡时，使一个枕头可以让你的脊柱和脖子保持水平。

如果你有腰间盘突出，不要趴着睡觉。趴着睡觉是最糟糕的睡姿，即使你腰背部很健康。虽然压着胃睡觉会使脊柱的自然曲线变平，但这会给背部肌肉带来额外的压力。如果你有腰椎间盘突出，一定要确保避免趴着睡觉。

2、试着平躺着睡觉，在膝盖下垫一个枕头

如果你的腰椎间盘突出，平躺着睡觉，膝盖微微弯曲，垫一个枕头作为支撑，这是一个很好的正确睡姿。这个体位可以减轻你的下脊柱的压力，这将使你在睡觉时获得最大程度的康复治疗。在膝盖下放一个中等大小的枕头来支撑它们。

注意：偏方虽然有神奇的功效，但要注意因人而异，要及时与我们沟通，不可私自使用，以免贻误病情！免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

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