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《黄帝内经》：骨正筋柔，气血自流。骨骼系统是人体的支撑、支架，尤为脊柱更是支撑中之支撑，影响人体五脏六腑，手脚百骸。肾为先天之本，主藏精，主繁殖，发育，主骨生髓通脑。一旦脊柱受损，就会影响人体诸多题目。

比方颈椎不适会影响到对脑部供血供氧不够，呈现头晕头痛，血压不不乱，就寝原料不好等等病症。也会引发颜面不适病症：三叉神经痛、视物朦胧、眼睛干涩等，尚有脖子僵直行动受限，肩膀四周肌肉、神承受损，肩周炎，手臂麻痹等等一系列病症。

胸椎题目也会激发肩胛骨痛楚，呼吸不畅、心悸心慌、心律不齐等，肝胆脾胃不安适，肋间神经痛，肠道不舒、肾、膀胱一系列病症，乃至逼迫性脊柱炎，膝盖关节痛楚、高低楼梯艰难，股骨头题目等。

腰椎题目激发椎间盘凸起、坐骨神经痛、盆腔男女科一系列题目。

摄生计划：三格外力，七份内力。