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自我按摩穴位治尿不畅

慢性前列腺炎是中老年人常见病，常表现为小便不畅，即解小便时，需等待一会儿，才能慢煌解出。有时伴有解不净，需再等一会儿，才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。

阴陵泉穴位在胫骨内上裸下缘，胫骨内侧缘凹陷处(将膝关节弯曲90度膝盖内侧凹陷处)。每次按摩一下左右，每日早晚按摩1次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。

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