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腰背委中求

名解

委中委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。

委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称为血郄。

功能

具有舒筋通络、活血散瘀、清热解毒等作用，是临床常用要穴之一，尤常用于腰腿痛之痿痹，是临床刺血要穴之一。

主治

1、腰背及下肢疾患：颈项强痛、腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛、踝关节扭伤、足跟痛。

2、急性吐泻：中暑，腹痛，急性肠胃炎。

3、泌尿系统疾患：小便不利，遗尿。

4、皮肤病：瘾疹，荨麻疹，痤疮，疔，疮，痈。

临床运用

现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。

主治腰痛：配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪；

主治便血：配长强、次髎、上巨虚、承山主治便血。

取穴

俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

取穴：

保健：腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式，严重影响着人们的生活质量，尤其是老年人患腰背疼痛，更是痛苦难堪。发作时按摩一下委中穴，腰背疼的症状就会缓解。按摩委中穴的具体方法如下：1、用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10—20次。2、两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该委中穴，连做20—40次。3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处，顺、逆时针方向各揉10次。4、摩手至热，用两手掌面上下来回擦本穴，连做30次。视频：1、治疗腰背酸痛之法——委中穴2、调理打麻将久坐腰痛的方法3、调理肾虚腰痛的方法配伍1、委中穴配大肠俞穴治腰痛。2、委中穴配肾俞穴、腰阳关穴，有强腰舒筋，活络止痛的作用，主治腰腿痛，坐骨神经痛。3、委中穴配曲池穴、风市穴，有祛风清热，凉血解毒的作用，主治湿疹，疔疮。4、委中穴配阳陵泉穴，悬钟，有补髓强筋，活血通络的作用，主治下肢痿痹。注意事项针灸、刺血：直刺l～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深，以免损伤血管和神经。一般情况下不应当直接选择直刺，虽然委中穴一般较深，但是应当先探查（触摸其搏动），然后可以选择稍稍外移一点后直刺。委中穴的委中刺血纯属泻法，临床应用治分虚实寒热，实热证宜取。虚寒证当忌。操作必须熟练轻巧恰到好处。体位多取俯卧位，对于急性腰扭伤或下肢疗毒瘀血疼痛较剧者，或采用站立位。取刺委中穴主要是用于治疗由于跌仆损伤等原因所致的急性腰痛。若因房劳过度、肾虚亏损所致的腰痛绵绵，隐隐作痛等肾虚腰痛，治当补肾培元，不宜点刺本穴出血更虚其脉，正如《类经图翼》所说：“虚者不宜刺，慎之。”委中刺血法放血量应视病情而定，一般约l－5毫升，色浓紫者以转红为度。若出血太多或本为血虚之体，可导致气随血脱。另外，误伤腘动脉或腘静脉引起血肿，易致感染，实为针家之戒，临床上不可貌然，对于体质素虚、精血不足、病久体衰、孕妇、贫血、一切虚脱之症和习惯性流产、失血、易于出血的病人禁用。委中穴的作用主要有以下几种：1、可以治疗坐骨神经痛以及小腿疲劳的患者。2、对于肚子疼痛以及脖子疼痛也有一定的缓和效果。3、可以缓解疲劳以及臀部疼痛。4、可以提高性欲，对于性功能较差的患者有一定的缓解效果。5、可以丰胸美乳，用于女性丰胸。6、可以治疗小便不利以及遗尿的患者。7，有效地缓解急性胃肠炎以及肠炎。8、对于癫痫以及脑血管病后遗症也有一定的缓解效果。委中虽为膀胱经之下合穴，但对膀胱经疾病用之不多。依据“子母补泻”原则，膀胱经为水经，其经之虚证当补其母穴井金穴至阴，而临床有“泻井当泻荥，补井当补合”之原则，据此，膀胱经之虚证当补委中。但委中穴性善疏泄，以清降为主职，少补益之功，临证多用于实证、热证、瘀证；对久病体虚、年高体弱之人应慎用或禁用本穴。小偏方治疗由膀胱经气血不通所产生的腰痛、背痛、腰扭伤，还有两个小偏方：一是拿点硼砂点内眼角的睛明穴，或者不用硼砂，直接用手指按压睛明。当然，用硼砂效果更好一些，因为硼砂能给睛明穴一个更强烈的刺激；二是掐双脚小趾外侧的至阴穴，一般来说，掐各穴5～8分钟，腰痛就会减轻。这两个方法为什么如此有用呢？因为睛明穴是足太阳膀胱经的起始穴，而至阴穴是膀胱经的终止穴。每一条经脉的起止穴都有不同寻常的功效，它们能调动整条经脉的气血。好比一条蛇，无论是刺激它的头部还是刺激它的尾部，只需要轻轻的一个刺激，它全身就能剧烈地动起来。不但膀胱经，其他经脉也可以用这个思路来取穴，以疏通其气血。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇