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　　近日，被腰疼折磨得苦不堪言的小刘终于睡了个好觉，感叹原来腰椎手术并没有想象中那么恐怖。

“腰酸背痛”的花样年华

　　十七岁的小刘是个又高又帅的阳光少年。可是最近几个月却没了往日的潇洒，整天愁眉苦脸的。原来他被腰痛折磨的不行了，一开始只是腰痛，时轻时重的，他自己大大咧咧的不在乎，家长也没当回事儿，没成想几个月下来，不仅没减轻，还连带着腿疼腿麻起来，那个难受劲儿，别说正常走路，就是睡觉翻身也变得不简单了。

　　年纪轻轻的到底咋回事儿啊？

　　带着疑问，家长带他找到医院脊柱科主任张震，经过查体和CT拍片检查，小伙子居然是“腰椎间盘突出症”！

　　针对小刘的情况，医生建议他接受椎间孔镜微创手术治疗。

　　“那么多神经线，万一碰着哪根留下后遗症怎么办？”给未成年的孩子手术，家长还是很紧张。

椎间孔镜微创手术

　　与以往“在全麻下，腰部开一个大切口，将部分椎板和椎间盘取出”的传统手术完全不同，微创脊柱外科手术只需在局部麻醉下开个犹如钥匙孔大小的“小窗口”，医生借助椎间孔镜设备就能对手术区域包括神经和血管一览无余。在微创状态下操作，对机体的损伤大大减轻，而且椎间孔镜能够对手术部位放大几十倍，视野下医生的操作更为精准，意外损伤发生的概率大大降低。对手术心存疑虑的患者，这无疑是一颗定心丸。

手术影像图片

　　最终，家长和小刘同意了微创手术，术后即刻腰腿痛的症状就消除了，当天就睡了一个好觉。

那么问题来了——

“腰椎间盘突出症”不是中老年人的病吗，这半大孩子怎么会得？

医生提醒：久坐伤腰，不分老少！

　　因为学习、工作等原因，很多年轻人都需要长时间的坐着。即使是休闲的时间，也多数是在上网、打游戏或者“葛优躺”、刷手机，长时间开车也增加了坐着的时间，久而久之，即便是年轻人的腰椎也会受到影响。

　　腰椎间盘突出症最常见的症状为疼痛，一般可以表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟部或足背的放射痛。很多人描述为“像过电一样的疼”。据张震介绍：在门诊因为腰腿痛就诊的患者，接近一半是年轻人。

　　那骨科疾病到底要不要开刀？这是许多患者长久以来的“纠结”。 　　

专家有话说

市三院脊柱外科副主任医师—张震

　　腰椎间盘突出症的治疗有手术和非手术两类治疗方法。没有哪一种方法能“包打天下”，每一种方法都有其适应症和禁忌症。盲目手术和拒绝手术均不可取。不加选择地对腰椎间盘突出进行手术治疗，一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了各类手术并发症发生的机会。而把手术所带来负面影响扩大化，认为手术坚决不能做，而一味保守治疗同样有害。因为有一部分患者必须接受手术治疗，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能会成为永久性的。特别对于年轻患者，早期确诊，积极有效的治疗康复，对于防止疾病迁延不愈甚至加重有着更加重要的意义。

　　根据病情不同，腰椎间盘突出伴发的症状有很大差异，治疗方法也不尽相同。医生提醒，不要盲目相信“江湖疗法”，医院接受正规治疗。

正确的姿势以及劳动可以预防腰间盘突出

　　医生也告诉小刘他们，椎间盘突出症是一种自然退变和慢性损伤导致的疾病，预防重于治疗。要预防腰椎间盘突出，平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿，以及劳动的合理性。坐在有靠背的椅子上时，应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。久坐的人和一些特殊职业者，应该多进行体育运动，比如游泳、打球，增加背腹肌肉的力量。工作时也要尽量每隔一段时间站起来活动几分钟，这样可以使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛。当然，如果寒冷天气应注意保暖，风和冷是一种物理刺激，会使血管收缩，血流减缓，容易诱发疼痛，尤其是有过旧患的患者，寒冷天气是疾病复发的一个重要诱因。

久坐族看过来，好习惯避免脊柱常见病