北京中科白癜风医院优惠活动 http://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

时常感到腰酸背痛，而严重者甚至连走路都有困难，究竟是怎么回事？最常听见的就是坐骨神经痛，今天康养就和您分享坐骨神经的那些事！

哪些人容易得坐骨神经痛？

1、久坐不动：久坐不动是导致坐骨神经痛的主要原因，尤其是白领族易患坐骨神经痛，长期久坐会导致盆骨向后倾，从而会引起肌肉出现痉挛和收缩的情况，最后牵拉导致坐骨神经疼痛，因此大家要避免久坐不活动。

2、气血瘀滞：气血瘀滞容易导致坐骨神经痛，患者会出现下肢麻木及疼痛的症状，导致坐骨神经痛的原因比较复杂，大家需了解引起的具体原因，根据病因采取相应的治疗措施，做好关节部位的保暖工作，避免关节受寒受潮。

3、盆腔炎症和肿瘤：坐骨神经痛也可能是盆腔炎症引起的，妇科肿瘤患者会出现坐骨神经痛的症状，女性如果出现坐骨神经痛的情况，医院做详细检查，这种情况可能是某些妇科疾病引起的，肿瘤会压迫局部神经，容易出现坐骨神经痛。

除此之外，许多工作者也会因为常搬运重物、肥胖、姿势不良等，增加坐骨神经痛的风险。

如何测试坐骨神经是不是受损了？

医生在替病人看诊时，会发现当病人平躺于床上时，无法将脚伸直抬高超过三十度，原因是抬脚的动作会牵引到坐骨神经而引起剧痛。

此外，病人的小腿、脚背或脚底也常伴随感觉迟钝的现象，例如大拇指向上或向下活动的力量会减弱，或是没办法垫脚尖及以后脚跟着地走路。

除了上述检查之外，最准确的还是借由影像检查。

坐骨神经痛的缓解方法：

平趟休息；

热敷；

改善姿势；

适当的伸展运动；

使用束腹或背架；

使用洪门筋骨贴贴敷。

洪门筋骨贴

疼痛贴一贴！

不要拒绝一个，愿意跟你聊健康的