笔者在开篇要为别人眼中艳羡的办公室白领道个辛苦，因为他们要常年与一种疾病风险作着顽强的抗争，那就是坐骨神经痛。

很多朋友都在问：坐骨神经痛到底是什么病？

其实它并不是一种“疾病”名，而是由一些疾病引起的症状统称，就好比头痛，背后的原因可能是感冒引起的头痛，还可能是因颈椎病引起头痛等等。那么坐骨神经痛是由什么引起的呢？

不需手术的“麻烦病”

顾名思义，坐骨神经痛是指由于坐骨神经异常引起的疼痛。那么坐骨神经是一条什么样的神经呢？

首先病患者的坐骨神经会非常粗大，从臀部穿出，沿着大腿后面向下延伸。当损伤或压力作用于这条神经，就会导致下背部疼痛并向髋部、臀部和腿部放射。但是百分之九十的患者并不需要手术改善。

坐骨神经痛与其它疼痛的鉴别

据统计85%的成年人在其一生中都会有过背部疼痛。但并不都是由坐骨神经痛引起。多数情况是由于下背部肌肉劳损所致。与其它原因引起的下背部疼痛不同，坐骨神经痛是沿腿的放射性疼痛。

坐骨神经痛有哪些表现症状？

坐骨神经痛就是指坐骨神经走行区域的疼痛，具体表现症状为：

由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟或足背出现放射性疼痛、酸胀等感觉，疼痛一般较为剧烈，症状以单侧为多。坐骨神经疼的时间较长，还可能会出现麻木；疼痛往往经休息后缓解，走路、弯腰、咳嗽、打喷嚏、排便时均能使疼痛加重，呈现放射般疼痛；

腰部活动受限，局部有叩击痛患者平卧及正常走路时疼痛加重，走路前倾及睡觉弯腰侧卧屈髋屈膝时疼痛会减轻；

部分患者出现大腿前内侧或腹股沟部疼痛；症状较重或病情改善不及时造成迁延难愈时，会出现大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩、腱反射减弱等等。

由于疼痛仅仅是一种表现，对于坐骨神经痛的改善主要以缓解为目的。

《医宗金鉴》道：“阳陵泉穴主治半身不遂，腰背重痛，起坐艰难……”

老中医按语：坐骨神经痛，中医认为是由“风寒湿邪气客于分肉之间”所为，寒湿入里、气血痹阻，所以在患病期间，切不可过食生冷之品，或外感风寒湿气，注意下肢的防寒保暖;可以将粗盐炒热装入布袋中，沿着坐骨神经的分布区域进行热敷熨烫，以祛风散寒、活血止痛。

艾灸取穴及功效

肾俞穴在脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾条炙15分钟，主治：腰膝酸痛

大肠俞穴在脊柱区，第四腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾条炙15分钟，主治：腰脊强痛

环跳穴在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与2/3交点处《针炙甲乙经》：“腰胁相引痛急，髀筋瘈，胫痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之。艾条炙15分钟

委中穴：在膝后区，腘横纹中点主治腰夹脊沉坠疼痛，风痹疼痛。炙法：炙条炙10-15分钟。

承山穴：在小腿后区，腓肠肌两肌与肌腱交角处。主治：腰背疼、腿痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪。炙法：艾条炙10-15分钟。

如果坐骨神经被长期压迫，出现肌肉无力，比如足下垂时，此时需要及时到院就诊，否则可能导致功能不可恢复。

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