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柠魅姬膏药骨病的克星患者的福音

腰椎间盘突出症困扰着很多人！

导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼！

就连打喷嚏和咳嗽简直就是噩梦！！

腰椎间盘突出不可大意，可致腰、腿疼甚至于瘫痪。

1、为什么腰间盘突出会导致腿痛？

绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。

2、压迫神经腿疼怎么办？

腰间盘突出导致腿疼的现象！这往往有可能是，患有严重的并发症。

出现这种症状的时候，大家一定要重视。

卧床休息

卧床一般硬板床，取自由体位，需3周左右。离床时，可用腰围保护，3个月内不做弯腰持物动作。

用药

腰椎间盘突出患者可选择抗炎止痛药，减轻疼痛及肌肉痉挛；也可以贴敷中药柠魅姬膏药舒筋活络，消炎镇痛。

理疗和推拿、按摩

这些可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意“暴力”推拿按摩可能会导致病情加重，应慎重。

手术

如果腰椎间盘突出物严重压迫神经，则需进行手术，通过手术将突出的髓核摘除，使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。

3、如何预防腰椎间盘突出？

站或坐，姿势要正确

如何提重物？

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。

注意劳逸结合

一个姿势持续工作时间不宜过长，工作一段时间之后，应适当伸伸懒腰，也可自己轻轻捶捶腰，这样可使腰部的紧张得以解松片刻，防止腰部肌肉的疲劳出现腰椎劳损的现象。

保持良好的生活习惯

防止腰腿受凉，防止过度劳累；饮食均衡，防止肥胖，戒烟控酒。

通过对上述内容的了解，大家应该掌握了腰椎间盘突出的注意事项，这些内容对患者的症状有很大的影响，所以希望大家能够多加注意。