女人月经不调是常有的事，偶尔提前一点，经期长一点，都不会太在意，所以小雪最近总是异常出血，也没有太放在心上。

就这样拖了能有大半年吧，情况越来越不好，小雪才开始重视起来，医院做了检查。

本以为只是普通的妇科疾病，没想到，结果竟然是宫颈癌，而且已经不是早期了，不仅需要手术，还需要做放化疗。

小雪不敢耽搁，立即办了住院手续，医院后，小雪就经常以泪洗面，毕竟自己才30岁，孩子还没有生呢。

小雪的丈夫一开始挺殷勤的，医院照看妻子，可时间一长就有些怠慢了，气得小雪每天在病房里骂个不停：

半路夫妻就是不行，我真是瞎了眼了，你能丢了原配和我结婚，现在就能狠心丢了我，你这种不要脸的男人，我怎么就嫁你了呢？要不是嫁你，我也不能得这个病，你天天在外面风流快活，把我害苦了……

小雪的丈夫听了，十分生气，回怼小雪说她活该，还骂小雪是个便宜货，要不是当初她主动勾引自己，自己怎么会和好好的老婆离婚？

医院里吵的不可开交，围观了许多人，连医生也多看了两眼。事后，医生感叹：这女人的宫颈癌，还真可能和丈夫有关。

丈夫如果有两个以上的伴侣，妻子存在宫颈癌的危险率为正常人的5倍。男性的洁身自好，可更好地保护妻子。

红烧野猪肉红烧野猪肉野猪肉、花椒、姜、八角、桂皮、香叶、辣椒、植物油、盐、料酒、生抽、老抽、醋、冰糖。几个朋友出去打猎收获了一头野猪，趁着新鲜也给我拿了一块，也让我见识了真正的野猪肉，野味浓郁、瘦肉率高，尤其是猪皮可以说是超厚的，用了红烧的方法来做这道菜，软糯鲜香。野猪肉处理干净，切小块冷水下锅，野猪肉腥味大，放入姜片和料酒一起焯水，水开后烧5分钟。洗净血沫，捞出沥干水分。准备好香料，烧肉时可以适量多放花椒。锅中放油，加入冰糖，小火炒糖色，炒好后放入汆水后的野猪肉翻炒上色。放入花椒、八角、桂皮、香叶、姜、干辣椒等香料炒片刻。加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。锅中加水没过野猪肉，加入少量醋，大火烧开后转中小火，今天我炖了大约1.5小时，肉熟水变少时加盐调味，大火收汁。出锅装盘，这真正的野猪肉味道就是不一样，非常的软糯鲜香。板栗焖鸡板栗焖鸡---秋季养生食谱鸡肉、栗子、辣椒、老姜、大蒜、花椒、大料、盐、花雕酒、冰糖、亦舒堂火麻油。秋季是板栗成熟的季节，主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。板栗虽然美味但是需要注意不可多食用，建议一次食用10个左右，不然易胀气。板栗去皮洗净备用，鸡肉切块，备用。准备调味配料。鸡肉跟姜片焯水备用。 　　冷锅放入火麻油，冷油放入花椒和大料，小火2分钟爆香花椒和大料后，将花椒挑出来。放入干红辣椒、姜以及大蒜和冰糖翻炒片刻，加入鸡肉。放入焯过水的鸡肉翻炒，然后放入老抽花雕酒继续翻炒2-3分钟。将鸡肉板栗捞出来，放高压锅里（连调味汁），加三分之一碗水，调至肉类档即可。橙汁排骨橙汁排骨排骨、橙子、芝麻、油、盐、白糖、生抽、葱、姜、老抽、八角。1、排骨事先泡掉血水，锅子烧热。将猪肋排放入锅中煮半个小时左右，将排骨煮熟。2、橙子榨汁。3、锅子烧热，倒油，放入白糖炒到白糖化开。成金黄色。4、倒入排骨，炒至上色。5、倒入橙汁。6、加入葱，姜，八角，盐和生抽（老抽也行）。7、炖到汤汁浓稠，加入少许白芝麻点缀。出锅盛盘。水煮肉片水煮肉片猪肉、生菜、大蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、生粉、花椒。川菜里的经典菜肴，我以前小时候一直不相信水煮肉片的肉片是水煮的，其实真的是水煮的。简单易学的一道菜。将生菜过开水焯熟；沥干水放入碗底；提前将肉拌一下，加入生粉、生抽、少量的盐和几滴油（想要嫩肉的秘密就在这了~缺一不可）另起油锅，下入花椒爆香后剔除；后加入豆瓣酱，爆出红油；加入大蒜生姜末翻炒；加入2碗水（小饭碗），加入少量盐（豆瓣酱不来就很多盐了不要加多了），煮开后将拌好的肉倒入，煮开后倒入乘有生菜的碗中；另起油锅，待油热后浇在菜上，这时香气扑鼻了，开饭吧~新奥尔良烤鸡腿新奥尔良烤鸡腿鸡腿、新奥尔良鸡粉、蚝油、姜汁、蜂蜜。这是一道我本人比较喜欢吃的零食，美味可口，回味无穷，可是不能吃太多，不然会长胖准备好食材。鸡腿去掉骨头。再切小块。滴进适量的姜汁。加上新奥尔良鸡粉、蚝油进行调味。再把调味料拌均匀，腌制6小时。把竹签洗干净，再浸泡10分钟。把鸡块串起来。串好的样子。摆放好在烤盘上。烤箱度预热。预热好，放进烤箱里烤20分钟。烤至15分钟左右把鸡腿拿出来，在鸡腿的表面刷上一层蜂蜜，再放回烤箱，烤至熟即可。

宫颈癌，是全球15-44岁女性当中的第二号杀手，仅次于乳腺癌！

女人的子宫，十分脆弱，也是疾病多发地带，稍不留神，就可让它成为一颗“不定时炸弹”，随时威胁女人的生命健康。

女人，身体出现4个表现，要提防宫颈癌变了！

1、出血

年轻患者常表现为接触性出血，发作在夫妻生活、妇科检查及便后出血。

早期出血量少，晚期病灶较大表现为大量出血，一旦腐蚀较大血管，可能惹起致命性大出血。

2、排液

白色稀薄，水样、米泔样或血性，有腥臭味。当癌组织破溃感染时，分泌物可为脓性，伴恶臭。

3、腰腹疼痛

腰骶部与下腹部酸痛也是宫颈癌的早期信号。有时疼痛可呈现在上腹部、大腿部及髋关节，每到月经期、排便时加重。

4、其他表现

由于癌肿的浸润、转移，可呈现相应部位乃至全身的病症。

如尿频、尿急，肛门坠胀、秘结，下肢肿痛、坐骨神经痛，肾盂积水，肾功用衰竭、尿毒症等。

女人，预防宫颈癌，做好四件事：

一、洁身自爱

相较于丈夫对女人的影响，女人自身的私生活情况，对宫颈健康的影响会更大。

女性患宫颈癌的危险性与其伴侣数成正比。统计数据发现，拥有10个性伴侣者较1个性伴侣者的患宫颈癌相对危险性高3倍以上。

精.子进入阴.道后产生一种精.子抗体，一般要在四个月后才消失。若伴侣过多生活过频，则会产生多种抗体，短时间内进入体内，从而干扰了抗体反应，故而易患宫颈癌。

蜜汁烤翅蜜汁烤翅鸡翅、烤翅腌料、胡椒粉、白糖、生抽、生姜、葱。在天愿作比翼鸟，在地一起吃烧烤。么么哒（*＾3＾）亲们，第一次发菜谱。望海涵，爱你们哟，鸡翅洗净，用小刀在里面划上两刀。帮助入味。倒入生抽，腌料粉，白糖。加入胡椒粉，也可以加入少许五香粉。葱姜片因为我是晚上做的，家里没有了就没放。大家可以放一些。所有调料拌匀，用手抓鸡翅按摩帮助入味。放保鲜盒冰箱冷藏过夜。烤箱度，烤架中层，下层放烤盘接油，先烤10分钟。腌制鸡翅的水，加少许蜂蜜用毛刷刷在鸡翅面上继续烤5分钟再刷第二遍腌料蜂蜜水继续烤5分钟。想颜色更红些。就刷第三遍。放心不会咸的。最后喜欢颜色红，又亮的。就用蜂蜜直接涂抹表面，上层烤两分钟上色。注意人要站在烤箱前面看着，别烤过头了。总共用时20-25分钟之间。看你自己喜欢。烤好后，就跟心爱的人一起吃烧烤吧。么么哒（*＾3＾）锡纸鸡腿时蔬卷ACA烤箱之锡纸鸡腿时蔬卷鸡腿、胡萝卜、蕨菜、一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒、盐、味精。这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心的一款美味加上香菜叶装饰一下就觉得更加养眼哦将鸡腿肉比较厚的肉肉用刀背捶散使鸡皮上的肉肉均匀鸡腿放入容器加入准备好的所有调料用手将鸡腿和调料拌匀腌制一小时胡萝卜条和蕨菜切成需要的长短备用腌制好的鸡腿肉肉平铺在菜板上，把蕨菜和胡萝卜放在中间，蔬菜要比鸡腿短一些在烤制的时候肉肉会收缩哦鸡腿紧紧的卷起来卷紧的鸡腿放在锡纸上用锡纸紧紧的裹紧卷好的鸡腿两头拧紧烤箱预热上下火度20分钟烤箱上下火度烤制30分钟香喷喷的烤鸡腿卷出炉喽早就听到烤制时劈里啪啦的响声好诱人哦等鸡腿凉了就可以打开切片摆入盘中加上香菜叶装饰一下就觉得更加养眼哦这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心的一款美味我已经没有控制力了在切的时候就偷偷吃了一块简直是回味无穷啊再配上冰镇啤酒或是浓香的红酒就更加无敌了我滴最爱是ACA烤箱原了我的梦哦！蒜苔泡椒肉丝蒜苔泡椒肉丝肉丝、蒜苔、葱、姜、蒜、泡椒、泡姜、料酒、淀粉、盐。又到周末，可是明天还要参加考试。播音员主持人资格证的考试。主持了8年多的节目，终于要考证了，美好周末泡汤了囧。蒜苔泡椒肉丝，很家常的一道菜，蒜苔也可以根据自己的喜好换成莴笋丝、土豆丝、芹菜、蒜苗等等，用泡椒是喜欢那种酸辣的口感，很下饭。如果不喜欢也可以换成豆瓣酱、剁椒酱等等。其实很多家常菜的基本做法都是一样的，比如嫩肉粉嫩肉，料酒去腥，葱姜蒜爆锅等等，只要掌握了就可以根据自己的喜好来做了。当然，只是针对家常菜。肉丝用料酒、淀粉、盐拌匀去腥入味，我专门把肥肉单独切出，一会儿用来炼油。（我的料酒放多了一点，可以不用这么多的。）蒜薹洗净切段，葱姜蒜改刀，泡姜切丝，泡椒也切开备用。热锅入适量底油，油热后入肥肉炼成油渣。入葱姜蒜泡椒泡姜炒出香味。入肉丝大火炒至肉丝变色。入蒜苔炒至断生，调入盐起锅。酱焖排骨挡不住的浓郁酱香=碰撞味蕾的酱焖排骨排骨、老抽、大蒜、冰糖、生抽、料酒、味极鲜、盐、淀粉、郫县豆瓣酱、胡椒粉、生姜、干辣椒。排骨这个国民食材，非常有人缘的频繁出现在中餐饭桌上，让人百吃不厌。无论是煲汤、红烧、烧烤、蒸炖......都是一道极受欢迎的下饭美味菜品。我比较喜欢做咸甜搭配的菜品。小时候最喜欢吃妈妈做的糖醋排骨。散发淡淡肉香味的一盘糖醋排骨瞬间会被我扫光。吃过之后神清气爽，并且还会吃到一种幸福的滋味--妈妈的味道！这个习惯一直延续到现在都没有改变。今天又特别的想吃糖醋排骨。扫描家里冰箱，幸亏是常备食材。万事俱备却发现没有醋了。今天吃不到糖醋排骨没有关系，年10月21日九九重阳节回娘家；妈妈一定会备上刚出锅的糖醋排骨。那就改变吃法，有什么就做什么吧~加入豆瓣酱这位“百搭达人”；味道一定不错~红烧排骨是家常菜。纯粹红烧排骨的做法有着不同的版本，加各种酱料来红烧排骨完全属于地方或个人的喜好。川菜的做法可以加郫县豆瓣。重口味的酱焖排骨色泽红润油亮，让人忍不住去尝尝，我习惯舔舔它的汤汁，再将骨头的两边先嚼，把它浸在余汤里的汁吸干，然后再细细的肯中间那块骨头。经过这番介绍，相信你肯定在吞咽口水了。一口咬下肉质鲜嫩，口味香酥咸甜，换种口味吃排骨美味沁人心脾，真的让我再也离不开这令人垂涎三尺的酱焖排骨了。由GODOFMERCY原创。本篇系本人依照真实经历原创；内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。如果您需要解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士。准备新鲜的排骨。锅中加入凉水；将排骨下入锅中，不需要盖锅盖煮开；排骨的猪圈异味充分挥发。凉水更加容易将排骨里的血水煮出。排骨中的血水煮出来将排骨捞出洗净备用。锅内油烧热，首先选用冰糖炒糖色。冰糖炒出的颜色红亮。在炒之前最好敲碎。用小火炒糖色，直至冰糖完全融化。另起锅烧油，爆香剁碎的生姜和干辣椒；把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。放入料酒，可以祛除腥味，更好的帮助排骨入味。炒至排骨表面紧实之后，放入老抽润色。加入生抽提味。加进大蒜。排骨的表面均匀的上色之后，倒入开水没过排骨，大火煮至汤开，盖上锅盖转小火焖40分钟。加进郫县豆瓣酱1勺。味极鲜适量增鲜。锅中的汤汁煮到还有三分之一时调入盐。加入水淀粉勾芡，让它增加粘稠度更入味才会好吃。接着用锅铲调均匀，撒进胡椒粉最后出盘。经过这番介绍，相信你肯定在吞咽口水了。肉质鲜嫩，口味香脆咸甜的一道美味沁人心脾的酱焖排骨做好了。

二、预防炎症

临床发现，妇科炎症与宫颈癌的发生有一定的关系。因此，女性生活中，一定要积极预防治疗妇科炎症。

除了正规治疗外，平时也要学会通过饮食自养。

大蒜所含的蒜素、大蒜辣素等物质，是一种天然杀菌消炎物质。对于有妇科炎症的女性，可常吃一点。

平时也可以用发酵蒲公英根泡水喝，发酵蒲公英根是将蒲公英根按照红茶工艺发酵制成，减弱凉性，而最大限度保留药性，更适宜女性体质饮用。

蒲公英有广谱杀菌、抑菌之效，尤其是蒲公英根，效用明显，且具有利尿作用。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎也有很好的改善效果。

如果不大喜欢发酵蒲公英根的味道，还可以加入一点山刺玫花调和。

山刺玫花，芳香馥郁，并且也有杀菌作用，还可以调节内分泌，淡斑养颜。二者搭配在一起泡水喝，是对抗妇科炎症，女性自我保养，不错的选择。

三、适量运动

据美国罗斯威尔·帕尔克癌症研究院调查显示：

在确诊患子宫颈癌的患者中，约有31%的女性很少运动，其生活方式，以静态生活为主，很少运动，是指一个月运动次数少于4次。

建议，大家每周至少保持30分钟的有氧运动，能大幅降低患子宫颈癌的风险。

闲来无事，女人也可以常做做子宫体操：

牛肉一烧两食牛肉一烧两食牛排、牛腱子肉、茴香、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖、盐、辣椒。肉包的营养午餐食谱～红烧牛排红烧牛腱子牛肉买回后用清水浸泡一小时去除血水用开水焯熟牛肉，放入茴香桂皮辣椒放入其它调料，高压锅大火压半小时，如果不是高压锅的话就慢火炖半天时间煮好的牛肉出锅啦取一个干净的罐装牛腱子，加满汤‘最好没过牛肉，浸着的牛肉想吃的时候取一块出来切片就可以啦另一个装牛排一般牛排一餐就把它解决了萝卜骨头汤萝卜骨头汤猪骨头、白萝卜、生姜、干贝、八角、盐。秋季，嘴唇裂，喉咙干痒，萝卜不妨喝一碗骨头萝卜汤。在古代就有记载，白萝卜对治疗唇干、焦裂非常管用，所以频服萝卜骨头汤，也可以起到这个效果。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。秋季怎么补，都不如一碗简单的萝卜骨头汤来的营养有效。准备好所有材料，白萝卜一根约克，猪骨克；干贝10克（干贝也叫瑶柱），生姜3克；猪骨洗干净，放入锅中煮沸，去腥，捞出滤干水待用；萝卜去皮切块，生姜切片，干贝浸泡洗干净；把所以食材骨头、萝卜、生姜、干贝、八角全部放入高压锅中，加入适量的清水；煲1个小时，放盐拌均，即可。南瓜焗排骨南瓜焗排骨排骨、南瓜、葱、香菜、姜、盐、老抽、糖、香菇酱。南瓜和排骨，感觉在一起的时候比较多，粉蒸南瓜排骨，排骨南瓜盅，南瓜烤排骨等。今天咱们用另外一种做法做一个南瓜排骨的菜，也很好吃。把南瓜和煎过的排骨放一起，加上香菇酱或者其它酱料，用锡纸包了放进空气炸锅或者烤箱，启动机器然后就等着吃好了。做起来很方便的。主料：排骨克南瓜克配料：葱姜香菜调料：盐老抽糖烹调油原味香菇酱做法：材料图。排骨加葱段姜片焯水，然后洗洗干净，加上盐生抽老抽和一点点儿糖，这里的盐用量很小，入一下底味儿，因为后面还要用到香菇酱，老抽上一下色，拌均匀就好了。用平底锅将排骨煎香，其实我后来想，这一步是可以省略的，直接入烤箱烤就很好了。所以再做的时候就去掉这一步了。准备原味儿香菇酱50克老南瓜切块。将南瓜，排骨和酱拌在一起，用锡纸包起来。放进空气炸锅中，度30分钟。中间可以不打开不翻动，也可以在结束前十分钟打开卯锡纸上一下色。烤好的排骨，酱香味儿很浓，南瓜又软又糯，很美的。

双膝当然分离，舒服地跪躺在床上，伸直腰部，往前低头让胸部和脸部尽可能贴近床面，维持5分鐘。然后平在床上，做缩腹提臀运动，半空中尽可能维持长期，觉得子宫随人体一起收拢。

每星期做3次，持续做2个月，不仅能养护子宫，也能够缓解痛经等症。

四、改掉恶习

不良生活习惯对身体健康的损伤也很大，女人想要保持健康，远离宫颈癌，也要注意改掉恶习。

平时不可憋尿。

如果长期憋尿，尿液久滞于膀胱内，会造成尿液中的细菌大量繁殖。而女性的尿道比男性要短，因此，细菌更容易上行导致尿路感染、膀胱炎，严重时会导致肾盂肾炎。

注意不要吸烟。

吸烟也是宫颈癌的一个重要诱因，尤其是长期吸烟的女性，患宫颈癌几率更高。另外，吸烟的女性，对维生素C的摄入量会有所降低，维生素C缺乏，会导致免疫力下降，使癌细胞有了可趁之机。