.11.23星期四农历十月初五感恩，这个世界....以下请点开看大图孕妇正确坐姿孕妇正确睡姿今天小编分享的教程幻椅式夹一块瑜伽砖在双腿中间吸气时手臂向上过头顶随着呼气缓慢向下蹲再次呼气时手臂向后摆动吸气向前向上重复刚才的动作感受背部的力量与双腿的稳定性吸气蹬直双腿向上呼气还原ACTION1峰燕瑜伽砖[详细内容]
减肥中的女人都是大骗子，减肥中的伙伴们你们承认这个说法吗？不承认也没关系来，下面我们就来看看是怎么骗人的啊！站在体重称上照镜子买衣服时遇到喜欢的人碰到身材好的人看见吃的实在不行干脆来个“狠”的可是到 ……经过那么多年我还是输给了你——吃！吃虽易，减肥不易，且吃且珍惜！其实这也是小编我的写照啊看到好吃[详细内容]
现在癌症发病率逐年攀升，彻底治愈癌症的 药却迟迟没有研发，我们普通人要如何抗击癌症？尽可能的避免癌症的威胁？医生认为：60%的癌症与后天的生活方式有关。抗癌名句：进补不如排*！癌症的发生，60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了，首先需要的是排*，而不是总想着要补充什么。排*要多喝[详细内容]
臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着女人的美丽与性感与否，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，尤其是我们的臀部。不做好臀部保养，用再贵的护肤品也没用！臀部——人体的*窝！1臀部*素问题①引发腰部、痔疮问题由于我们[详细内容]
这两天气温大降大家穿上秋裤了没有？可能有的人因为害怕穿秋裤显胖宁愿冻死也不穿重点来了！！！医生说不穿秋裤你会变胖其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。这是为啥呢？医院中西医结合科副主任医师卢薇表示，从[详细内容]
“没学好”宫氏的场景是什么在北京宫小虎先生与弟子史光磊主任一起，做客郡王府，同光磊的中学同学小聚；在宾馆陪光磊治疗预约病人，“打打下手”，看到史主任娴熟的技术、稳定的疗效，先生不惊感叹同是学生差距怎么大啊。临去衡水那天中午史主任约医院一科室主任，美国博士后，午餐中惠主任不时提醒再做学术课题时要把史主[详细内容]
科室主任沙碧源副主任医师、副教授，康复医学科主任康复教研室副主任 住院医师规范化培训基地康复专业基地负责人牡丹江医学院临床医学专业本科毕业、学士学位学术地位：牡丹江市医学会物理医学与康复学分会主任委员牡丹江市医学会针灸推拿专业委员会副主任委员中国残疾人康复协会康复技术专业委员会委员黑龙江省康复医学会[详细内容]
本期导读「来来来，来这儿坐！」「呃，我坐骨神经痛（PG痛）。」坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。坐骨神经痛是西医的病名，对没有对应的中医痛证呢？坐骨神经痛属中医「痹证」范畴。本病疼痛的部位，相当于足太阳膀胱经和足少阳胆经在下肢走行之处，部分疼痛[详细内容]
一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。 对于目前流行的禽流感，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除*素，以前美*亦用作随身解*剂。 蒜头炒饭： 蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好[详细内容]
坐骨神经就是大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛，坐骨神经痛病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛的典型症状？1、晨起时疼痛剧烈。坐骨神经痛症状主要表现在患者通常都会诉说在早上醒来时[详细内容]
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路，即腰、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛。坐骨神经痛分为原发性和继发性两类。原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎；继发性坐骨神经痛是因邻近组织病变压迫或刺激引起。坐骨神经痛一般多出现在单侧，可能呈放射性或牵拉性疼痛。医院骨科专家建议轻者可采取以下措施自疗：坐骨神经痛经[详细内容]
外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。先找到阳交，再向前摸至腓骨前缘即是。外丘穴：“外”，胆经之外也；“丘”，土丘也。该穴名意指光明穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气势弱缓行并吸热冷降，随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外，故名“外丘”。通络安神，疏肝理气。适用于颈项强痛，胸胁痛[详细内容]
02腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛患有腰椎间盘突出的人常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除坐骨神经痛的症状和体征外，还会伴有腰肌痉挛，腰椎活动受限等，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。03腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛腰骶神经根炎一般起病比较急，并[详细内容]
坐骨神经痛的症状有哪些呢?通常情况下，一旦发生坐骨神经痛，其症状是最为常见的，其中包括轻度、中度和重度三种情况，这三种症状是逐渐加深的，对患者的 也是愈来愈严重的，需要注意区分。下面一起来详细了解下坐骨神经痛的早中晚期症状。坐骨神经痛的分期症状1、早期症状：疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部，疼痛在大[详细内容]
侧角伸展式（UtthitaParsvakonasana）在梵文中，utthita意思为“伸展”，parsva含义为“侧面的”，kona可译为“角度”。在这个体式中，你的身体两侧得到高强度的伸展，从一侧的脚趾一直伸展到另一侧的手指尖。在习练这个体式时，注意保持身体的 稳定性。1从山式站立屈膝屈肘跳开进[详细内容]
导读坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛(Sciatica)是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于[详细内容]
坐骨神经痛虽然是大家很熟知的名字，可是由于在医疗界出现过滥用的现象，凡是腰腿疼痛都冠以坐骨神经痛的诊断，所以让这个病变得混乱起来，产生了好多误区，今天就给大家详细剖析一下。坐骨神经是由来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根汇合而成，是所有神经中最粗者。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下[详细内容]
她，子宫肌瘤6.2公分，去医院做了手术3个月后又疼痛难忍，去医院做B超发现由原来的1个6点2公分的瘤子割除后变成了3个，悲愤交加，痛苦不止！许多女性患上子宫肌瘤后，都采用割掉的方法去治疗，建议这样的患者 不要冲动，要谨慎考虑。很多女人割完了后，没几年又长出来一个瘤，为什么呢？你的病根没有去掉，再加上[详细内容]
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床[详细内容]
“臀开六经开，臀合六经合”。臀部区域内有盆腔、子宫、卵巢、膀胱、部分肠道；外有肥厚脂肪层，以及坐骨神经穿行；中医有云：“百病起于寒”，今天我们来特别 一、臀部的重要性:臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。二、臀部容易出现的问题[详细内容]
