治疗白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin辑校/老遊。版权归相关权益人所有。
闲话少说，直接上正文。一起来看看，这4位作者都是如何调理坐骨神经痛的~
01
孟献威
穴位：腰阳关穴、命门穴。
灸法：此病多为慢性，建议采用艾粒直接灸或灸盒灸，按照疗程的方式来施灸。一般为每穴3或5壮，疼痛较重时可增加至7壮，每天1次，10次为1疗程。
坐骨神经痛在大腿后侧，加灸承扶穴。坐骨神经痛伴有大腿外侧痛，加灸环跳穴。坐骨神经痛伴有神疲乏力，加灸足三里穴。
腰阳关穴：补肾壮骨，舒筋活络。命门穴：补肾壮阳，温经散寒。承扶穴：祛风舒筋。环跳穴：治痿症的经验穴。足三里穴：健脾和胃，通经活络。
注意：艾灸在治疗坐骨神经痛方面功效显著，第1次艾灸的重点在腰部，应灸至气感到下腹部或脚底。
生孩子后落下的坐骨神经痛，在选穴方面，与正常人无异，可以根据身体情况，增加中极穴和三阴交穴。
02
薛永阁
取穴：环跳、秩边、风市、委中、阳陵泉、悬钟。
方法一：艾炷非化脓灸，每次取3～5穴，每穴灸3～5壮，每日灸1～2次，20次为一疗程，疗程间隔5日。
方法二：艾条温和灸，每次取3～5穴，每穴灸15～20分钟，每日灸1次，10次为一疗程，疗程间隔3日。
功效：畅通气血，强壮腰膝。
03
成向东
特效穴：委中穴、秩边穴、环跳穴、承筋穴、关元俞穴、阳陵泉穴。
委中穴：开窍醒神，舒筋活络。秩边穴：舒筋活络，强壮腰膝。环跳穴：祛风化湿，强健腰膝。承筋穴：舒筋活络，强健腰膝。关元俞穴：外散小腹内部之热。阳陵泉穴：疏肝利胆，强健腰膝。
艾条温和灸1．悬灸秩边，每次10～20分钟。2．悬灸环跳，每次15～25分钟。每日1次，5～7天为一个疗程，间隔2日可行下一个疗程。治疗时，选择有病一侧的环跳穴。3．悬灸委中、承筋、关元、阳陵泉穴，每穴每次10～20分钟，以感觉温和为度，火力不可过强。
04
杨秀岩
取肾俞、命门、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、悬钟等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。
让患者取合适体位，施灸者立于患者身体一侧，点燃艾条的一端，火头对准要施灸的穴位皮肤，距离皮肤约3厘米施灸，以患者感觉穴位处皮肤有温热感而无疼痛感为宜。
每穴灸15～20分钟，灸至局部皮肤潮红为度。
每日灸1～2次。
在相关穴位施灸可疏经通络，促进气血运行，驱除寒邪，从而改善症状。
注意，若患者知觉减退，施灸者应把食指和中指放在穴位周围感受温度以免灼伤皮肤。
05
拾遗
饮食上要注意营养，以利于机体康复。
适度锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢。
戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
防止风寒湿邪侵袭。
要要养成良好的坐姿、站姿和睡姿。
另外，送上一个食疗方，桑寄生煮鸡蛋。
鸡蛋1～2个，桑寄生10克。鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量清水同煮10～30分钟，待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
再谈“开穴”与“封穴”，这次说得很直白，希望能解决你的困惑
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