导语~腰间盘膨出，压迫坐骨神经右腿疼怎么办？

患者自述：

1、去年的时候腰酸疼，没在意。过了半年提的东西放在地上一弯腰把腰扭了，去医院做了复位还吃药了，没休息。过了半个月跑步，慢慢的屁股疼，然后腿疼麻。疼的受不了，医院检查，拍了骨盆关节的核磁和CT，还验血，怕是强直性脊柱炎。最后确定不是，吃了很多西药，也没用。

2、后来实在没办医院去做推拿，一周做个三次，大约做了8次吧。现在腿没有以前那么疼了，可是还是会发麻、腰酸，右屁股那儿发热、疼。一直都很爱运动，也不爱久坐。我就纳闷，怎么会膨出呢。

经验体会：

1、首先要跟你说的是：并不是说的伏案、久坐才会出现椎间盘膨突的。就好比说的不是所有抽烟的人都会在有生之年患上肺癌的。急性扭挫伤诱发脊柱关节失衡，引起关节应力积累，也是会诱发椎间盘膨突的。

2、目前从你表述的症状来看，既然已经有所缓解和好转的迹象。我建议你是可以选择坚持继续接受目前的治疗方案的。

3、另一方面进行适当的功能锻炼，拉伸脊柱减轻关节压力，增宽椎间隙，使椎间盘有所回纳，从而消除神经压迫，彻底消除症状。

4、另外臀部疼痛麻涨，需要考虑是否伴有骶髂关节错位的可能，这个位置错位后压迫骶丛坐骨神经，也会出现局部麻涨疼痛的情况。