秩边穴
今天我们继续沿着膀胱经的循行路线学习第54个穴位，秩边穴～治疗坐骨神经痛的要穴。
位置：位于人体骶部，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸处。
先确定下髎穴的位置，从下髎旁开4横指，按压有酸胀感出即为此穴。
释文秩：秩序。
边：边缘，尽头之意。足太阳脉的背部诸穴，依次排列，井然有序，此穴居其最下边，故名秩边。
秩边穴名意指臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。
关于秩边穴的临床应用是这样记载的：
《针灸甲乙经》：腰脊骶寒、俯仰急难、阴痛下重、不得小便，秩边主之。
《备急千金要方》：秩边胞肓主癃闭下重，不得小便。
《循经考穴编》：腿叉风寒，肾虚腰痛，遗精，带浊。
《铜人腧穴针灸图经》：五痔发肿。
治疗坐骨神经痛秩边穴为治疗坐骨神经痛的要穴。
坐骨神经痛是中老年人常见病症，尤以男性为多，它与体质强弱、生活环境密切相关。秩边穴在臀部，臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经，此穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，而坐骨神经正好在秩边穴外侧，如果穴里气血不通，坐骨神经痛是必然。揉按此穴，可梳理气血瘀滞，消除疼痛。
按摩方法：先用深沉力度揉按秩边穴，接着按顺、逆时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松，5分钟见效。长期坚持，可预防复发。
治疗痔疮秩边穴治疗痔疮也有很好的效果。
由于现代人饮食上多进精米细面，加之运动量减少、久坐等原因，导致了很多疾病，其中痔疮就是现代人常见的疾病。秩边穴具有调肠胃，理肛疾之功，所以经常按揉一下臀部两侧的秩边穴，可以缓解痔疮带给你的痛苦。
功效秩边穴具有舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦的作用。常用于治疗腰骶痛，下肢痿痹，痔疮，便秘，小便不利，坐骨神经痛等症。
多点按秩边穴，可防治腰腿疼痛；用艾灸法每次10-15分钟，可治疗小便不利，便秘，痔疮，膀胱炎等。
