上班族人群，每天基本都是久坐不动的，长期如此会为腰部造成很大的负担，使得腰椎退化或损伤，进而引发坐骨神经痛。坐骨神经痛在我们生活中越来越常见，那么，引发坐骨神经痛的原因有哪些呢。小编和大家一起分析下。
1、长期久坐
久坐很容易引起各种关节问题，坐骨神经痛也不例外。小编建议大家在日常生活中，无论是居家看电视、上班办公，还是开车，都要多加注意，尽量避免久坐，要常伸伸懒腰，每隔40分钟站起来活动活动。
2、风寒湿袭击
当腰椎关节遭到风寒湿袭击后，很容易引发坐骨神经痛。因此，在日常生活中大家一定要注意做好关节保暖措施，必要时可以佩戴护腰带，加强腰椎关节保暖，减少坐骨神经痛的风险。
3、腰椎间盘突出
大多数有坐骨神经痛的朋友们都伴有腰椎间盘突出的情况，腰椎间盘突出发生后，椎间盘的突出物会压迫到坐骨神经，从而导致坐骨神经痛出现，疼痛主要沿着臀部、大腿外侧、小腿后侧、足背部以及足底部放射，大家一定要多加注意。
以上就是今天小编给大家分享的引发坐骨神经痛的3个原因。另外小编建议朋友们可以每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），软骨粉可以修复腰椎纤维环软骨，帮助预防坐骨神经痛。
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