大家好！
我名叫椎间盘。
这个奇怪的名字，你们可能有点陌生！
但说到我们那一段段“不光彩”的经历，你肯定如雷贯耳！
腰椎间盘突出！
不懂啥意思？
我们家族从你们人类那偷了个最近很热的名字。
出轨！
没错，腰椎间盘突出，就是我们位于腰部的椎间盘兄弟出轨了！
但你以为这是我们想的吗？
是你们逼的！
话说你们人类逼我们出轨的时候，有考虑过我们的感受吗？！
我真的愤怒了！
今天我要好好地诉诉苦！
01
没有我，地球人都别想站起来！
我们有多高呢？
呃……这个问题有点尴尬，
我们属于白雪公主的好朋友——小矮人，
最高只有17.1毫米，可怜最矮那哥们，才2.1毫米。
所以，我们家族从不打篮球！
但是，我们身体好啊，我们韧性强，耐磨、抗阻力！
因此，我们在人体里非常重要：
维持椎体关节稳定！
调节脊柱的顺应性！
缓冲震动和降低脆性！
我们椎间盘家族一共有23个兄弟，分布在人体的颈椎、胸椎和腰椎。
当然了，选了腰椎做地盘的兄弟是最出名的，
因为腰椎间盘突出，
因为他们最容易“出轨”！
02
出轨也是被逼出来的
那是什么原因?
腰椎间盘突出有很多综合因素，很复杂。
其中的基本因素是椎间盘的退行性疾改变。
57%-70%与外伤有关。
除此之外，还有很多诱因会造成我们突出，较常见的有：
腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、举重运动，比如煤矿工人；
腹内压力突然增加，比如剧烈咳嗽、打喷嚏、屏气、便秘等；
脊柱畸形或者脊柱生理曲度改变；
在日常的学习、工作和生活中长期姿势不当；
过度肥胖使腰椎长期处于高负荷状态；
妊娠使腰椎过度前驱，腰椎间盘脱出的可能性增加；
长期震动，如开拖拉机的驾驶员和长期开车的司机；
受寒、潮湿
吸烟、糖尿病、遗传因素、职业因素
……
03
腰痛一定是椎间盘突出吗？
04
惹毛了我，就会腰痛
当然了，我们也不是一味地默默忍气吞声，任由人类压迫的。惹毛了我，你一定会腰痛。
突出的椎间盘如果压迫神经根、发生炎症反应，刺激周围肌肉和神经，就会导致人体出现腰腿痛等症状。
这也是给了主人一个提醒，椎间盘，也就是我们，需要休息和治疗了。
腰椎间盘突出症常见的症状多种多样，并不是每个人的临床表现都相同。
常见的是腰部胀痛、下肢放射样痛（坐骨神经痛）；
有的久走小腿痛、休息后疼痛缓解或消失（间歇性陂性）；
也有的人出现下肢麻木、发凉；
有的男性还会出现性功能障碍……
出现疼痛等症状后，主人才会开始重视我们，后悔当初不好好对待椎间盘兄弟。
05
安抚我，疼痛会消失
我们并不是记仇的天蝎座，只要好好安抚一下我们，让炎症消退，疼痛也自然消失。
治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，简单讲分成2类：
手术治疗和非手术治疗。
目前治疗腰椎间盘突出症首选是非手术治疗，只有在万不得已的情形下，才选择手术。
80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过非手术得到治愈或者让症状长期缓解。
非手术治疗的方式包括：卧床休息、止痛药物、物理疗法等。
不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症的基础治疗，是积极有效的治疗手段。
急性期症状重的病人必须卧床休息、佩戴腰围。而且要求睡较硬的床垫休息。
常用的止痛药物有：布洛芬、扶他林、塞来昔布等。
记得在医生的指导下吃，这类药物的最大副作用是伤胃，饭后服药可以减轻对胃的损伤。
腰椎牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要手段。
物理治疗包括：针灸、推拿、热敷、电疗、艾灸等等。
顺便提醒一句，物理治疗一定要找专业的人士做哦。
不是每一滴牛奶都叫特仑苏，不是每一个街边推拿都能让你的腰椎舒。
06
严重的需要手术治疗
提起手术两个字，你们一定很恐惧。其实医生也不想。
长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗，只有10%-15%的病人需要手术治疗。
至于哪些情况适合手术和该选哪种手术方式，骨科医生有深入的研究，请找他们来帮忙。
当然，手术治疗也不是%的根治，其基本原则是有效减压、消除症状，稳定腰部固有功能。
07
出轨不光彩，希望你懂得预防
我们跟马蓉不一样！
出轨不是我们的初心，我们只是被逼的。
所以我们真心希望这种悲剧不要再发生！
永良中医门诊部中医专家：
刘国光中医师，曾任职于中国人民解放军总后部队军医及医院（医院）退休，中医临床45余年，擅长中医内科疑难杂病、皮肤杂病（青春痘、荨麻疹、牛皮藓、带状疱疹）、顽固性风湿病、男子不育、前列腺炎、颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、肠胃炎、高血压、冠心病、心肌炎、心衰、肾衰、慢支、肾结石、肝炎、神经衰弱、失眠、哮喘、痛风等。
:早上9点至下午17点
李育贤主任医师原中国人民解放军一oo医院内科主任，毕业于年南京医疗学院（现南京医科大学）医疗系本科，年在江苏省中医学院学习三年，擅长肝胆、胃肠消化系统中西医结合治疗。尤其对损伤性肝病，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，慢性胃肠疾病以及妇科（痛经、宫寒、月经不调）的疑难杂症的治疗有独特之处。
：年10月21号上午9点到下午4点
翟良彬中医师
服务项目：中医专家望闻问切咨询诊疗、风湿痛风、骨诊、中医传统正骨治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、落枕、肩周炎、网球肘、腰肌劳损、腱鞘炎、四肢关节疼痛、疲劳综合症、脊柱关节损伤、急性扭伤、坐骨神经疼、膝关节疼痛、头晕头痛等，中医专家为家庭或企业提供健康咨询、中医专家望闻问切和骨诊体检。
治疗方法：中医正骨、小针刀、刃针、针灸、药饼艾灸、中药汤剂、中医食疗。
