汇编者：福建学员王生泉
目录
一、张院长养生讲座节目问题(按讲座时间顺序)
12.16第五（）期节目问题：
本期节目中讲到解决膝盖骨刺引起疼痛的方法是什么？
12.17第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到解决坐骨神经痛的方法是什么？
2.柴胡疏肝散的主治功能是什么？主要解决哪些病症？
12.18第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到解决扁桃体发炎的方法是什么？
2.金铃子散的主治功能是什么？主要解决哪些病症？
12.19第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到眼睛干涩红肿疼痛的解决方法是什么？
2.人的四根指的是哪四根？
3.为什么说“人老脚先衰”？
12.20第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到热感咳嗽的解决方法是什么？
2.人体身上的三阴三阳指的是什么？
3.人体脚上的穴位大概有多少个？占人体穴位总数的多少？
12.21第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到消化不良的解决方法是什么？
2.人体十二正经上的气血运行顺序和规律是什么？
3.奇经八脉有哪五脉的循行路线是从脚上开始的？
12.22休息
12.23第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到静脉曲张的解决方法是什么？
2.血液循环对脚的影响有哪些？（好的和不好的）
12.24第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到晚上睡觉流口水的解决方法是什么？
2.节目中讲到的神经反射原理和反射疗法的作用及区别是什么？
12.25第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到肾气不足的解决方法是什么？
2.节目中讲到的神经反射和上病下治的原理是什么？
3.脚底分别有哪些反射区？
12.26第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到通过上病下治的原理，吴茱萸可以解决哪些病症？成人和儿童的剂量分别是多少？
2.节目中讲到脚的反射区分为哪几个板块？
3.脚底分别有哪些脏器的反射区？
12.27第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治咳嗽的解决方法是什么？
2.本期节目中讲到的选择反射区解决病痛的治疗原则是什么？
3.本期节目中讲到的足疗的基础部位是哪三个部位？
4.请列举至少三种以上病症的足底按摩方法？
12.28第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治解决失眠的方法是什么？
2.节目中讲到的选择脚上反射区解决病痛的治疗顺序是什么？
3.在选择足底反射区来解决病痛和保健时，应注意哪些问题？
12.29休息
12.30第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治疝气的解决方法是什么？
2.节目中讲到的选择反射区解决病痛的适应症有哪些？
12.31第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治红眼病的解决方法是什么？
2.节目中讲到的四种学说与人体双脚的关系，请问是哪四种学说？
3.节目中讲到有哪些类型的病症可通过双脚来进行调理？
12.16第五（）期节目问题：
本期节目中讲到解决膝盖骨刺引起疼痛的方法是什么？
答题精选本期节目中讲到解决膝盖骨刺引起疼痛的方法是什么?
解决膝盖骨刺引起疼痛的方法如下:
先找出膝关节疼痛点位置
在双脚外踝骨正下方，也就是我们脚底和脚面交接的位置，这位置成为一个弧形，它是一块肌肉带，这个位置叫膝盖疼痛点，仔细探查用手或用砭石按压，有疼痛的感觉，最好是泡完脚以后操作。先找准疼痛点，左脚用阴石，右脚用阳石，用砭石慢慢刮，在刮的时候稍微用点力，前后也可以刮，上下也可以刮，刮的时候速度一定要慢一点，边刮边探查找到疼痛点，对准痛点处用砭石进行点揉和按揉，每天坚持做，做完以后疼痛会有点减轻，因为毕竟膝关节是长骨刺，不是一天两天形成的，在治疗的过程时间会稍微有点长，这个方法不需要治疗费用，也不需要吃药，免去了很多麻烦事，只需要每天泡完脚后做这个方法就行，这就是院长教我们解决膝盖骨刺引起疼痛的方法。
本期精选答题内容为福州学员林松鉴的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.17第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到解决坐骨神经痛的方法是什么？
2.柴胡疏肝散的主治功能是什么？主要解决哪些病症？
答题精选1.本期节目中讲到解决坐骨神经痛的方法是什么？
如果身边有亲人、朋友、或者自己有坐骨神经痛，都可以用以下的方法方式来进行治疗：
坐骨神经痛的位置：就是在双脚的脚后跟内侧中间一点的位置，对准好位置，进行按压会有疼痛的感觉，这是坐骨神经痛的人会有正常的反应，平时没有坐骨神经痛的人就不会有痛感。(如下图)
操作方法如下：
①用砭石进行刮，先用阴石刮左脚，刮完以后再用阳石刮右脚，在刮时力度由轻到重，循序渐进，刮时会有疼痛的感觉，但不必担心，要坚持刮，刮完以后再进行点揉。②也可以用鸡粪和鸭粪炒热后进行热敷。
2.柴胡疏肝散的主治功能是什么？主要解决哪些病症？
柴胡疏肝散的组方：陈皮(醋炒)、柴胡各6克，川芎、香附、枳实(麸炒)、芍药各4.5克，甘草(炙)1.5克。
①柴胡疏肝散由四逆散衍化而来，处方由四逆散加陈皮、香附、川芎等行气血药方组成，其行气解瘀，活血止痛作用较强，适用于肝郁气滞，兼有血瘀胸肋疼痛等症状，本方主要健脾养血作用。
②柴胡疏肝散主要解决病症有肝瘀气滞，肝气通达，不喜欢抑郁，肝喜欢向上，向外进行舒张，人体的气肌才能够正常运行，肝阴虚也会导致肝气不舒，肝筋瘀结就会出现叹息，唉气腕腹帐痛，气鼓鼓的，比如情志不遂，当人在生气时，一定要找人把气发出来才不会憋了肝经不通。柴胡疏肝散更多侧重于郁木的环节，扶土这方面相对来说比较弱。
本期精选答题内容为厦门学员李晓梅的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.18第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到解决扁桃体发炎的方法是什么？
2.金铃子散的主治功能是什么？主要解决哪些病症？
答题精选1.本期节目中讲到解决扁桃体发炎的方法是什么？答：本期节目中讲到解决扁桃体发炎的方法如下：
找到双脚脚背和脚掌连接的大拇指根部，此处内侧和外侧各有一个点，即大趾外侧和大趾与二趾相连处各有一个点，如两只眼睛一样。当扁桃体发炎时是两个痛点
左脚用阴石，右脚用阳石，先刮，刮完后点揉。左脚做完做右脚，坚持去做，会逐步得到改善和解决。
2.金铃子散的主治功能是什么？主要解决哪些病症？
答：金铃子散的主治功能，以及主要解决的病症如下：
1.组方：金铃子、玄胡索各30克。研为细末，搅拌均匀，每次9克，用酒调服。此方孕妇不能使用。
2.功能：疏肝泄热，行气止痛。
3.主治：主要解决肝气不舒，气郁化火，致患心腹胁肋诸痛，或发或止，口苦，舌红苔黄，脉弦数。现用于溃疡病，肝炎，胆囊炎、肋间神经痛，胆道蛔虫症等属于肝郁气滞偏热者。
4.方义：方中金铃子疏肝气，泄肝火；玄胡索行血中气滞，气中血滞。二味相配，一泄气分之热，一行血分之滞，使肝火得清，气机通畅，则诸痛自愈。本期精选答题内容为昆明学员周崇安的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.19第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到眼睛干涩红肿疼痛的解决方法是什么？
2.人的四根指的是哪四根？
3.为什么说“人老脚先衰”？
答题精选1.本期节目中讲到眼睛干涩红肿疼痛的解决方法是什么？
答:本期节目中讲到眼睛干涩红肿疼痛的解决方法如下：
人体双脚之大趾，是足厥阴肝经之起始点。足厥阴肝经循行路线较长，从脚到头，还连接到眼睛。为此，如果眼睛干涩红肿疼痛，可以从源头脚上大趾来解决。
使用砭石，按左阴右阳之治疗原则，经常刮揉大脚趾，围绕整个大脚趾都可以刮揉，从后往前刮大脚趾这一段即可。
2.人的四根指的是哪四根？
答:人的四根如下：
鼻为苗窍之根，反映脏腑功能。
乳为宗气之根，能主呼吸强弱。
耳为神机之根，遍布脏腑反射点。
脚为精气之根，是肾的经络起点。
鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。
3.为什么说“人老脚先衰”？
答:俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。
因此，双脚对于人体来说格外重要。“精来源于父母先天给予，是生命之源"，“精”除了具有生殖功能，还是维持生命活动的物质基础，人的精力、体力、免疫力等均与精气的盛衰有关，是一个人能否健康长寿的筹码。之所以说“脚为精气之根”，是因为肾为“封藏精气之根本”，而肾的经络起于足趾，分布于足底，足底拥有全身五脏六腑的反射区。
脚是人体经脉会聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个，可以说，脚是人体精气的凝聚点，更被国外医学家称为人体的“第二心脏”。
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12.20第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到热感咳嗽的解决方法是什么？
2.人体身上的三阴三阳指的是什么？
3.人体脚上的穴位大概有多少个？占人体穴位总数的多少？
答题分享1.本期节目中讲到热感咳嗽的解决方法是什么？
如果有咳嗽感冒并且有扁桃体发炎这种症状，可以用以下方法来进行解决:首先顺着脚背把重点按在大拇指，如果有扁桃体发炎触摸到时会有痛感，找到痛点，用砭石从脚的大拇指重点刮，要刮要揉，左右脚都一样，左脚用阴石，右脚用阳石，上下左右，四个面都刮，刮完以后从大拇指一直推到脚腕，两只脚的大拇指都按摩五分钟，刮到有热感，然后喝一杯盐水下去就行，喉咙不舒服也可以用这个方法来解决。
2.人体身上的三阴三阳指的是什么？
中医经络学说，有三阴三阳的这种说法。
三阴:少阴、厥阴、太阴。
三阳:少阳、阳明、太阳。
中医认为三阴三阳都是和我们人体双脚有着密切的关系，因为双脚有六条经脉，其中有三条阴经和三条阳经。人体有十二条正经，而这十二条正经相当于长江黄河，有六条在脚上，而六条经脉有三条阴经起点在脚上。而三条阳经的终点也在脚上。所以三阴三阳在脚底上交汇，它们相连交会以后，又和手上的三阴三阳联系在一起，它们循环到全身，甚至连着七经八脉，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也从这脚底开始的，包括和任脉平行这条冲脉，它的分支也是从脚底开始的。脚底和人体全身的脏器紧密相关，而脏腑功能变化也可以反映在脚上。
3.人体脚上的穴位大概有多少个？占人体穴位总数的多少？
①脚上总共有60多个穴位，这些经络穴位连在一起又分布到全身。
②我们人体共有多个穴位，其中脚上就占人体的10%。
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12.21第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到消化不良的解决方法是什么？
2.人体十二正经上的气血运行顺序和规律是什么？
3.奇经八脉有哪五脉的循行路线是从脚上开始的？
答题精选1.本期节目中讲到消化不良的解决方法是什么？
如果身边的家人、朋友，有口臭、便秘、腹痛、腹泻、消化不良，不想吃药，也不想打针，就可以用以下方法来进行解决：就在脚上第二脚趾和第三脚趾之间，脚面这里有个穴位叫内庭穴，用砭石平时经常刮，有时间可以经常揉，双脚都要揉，这对日常生活保健都可以达到很好的健脾和胃作用。
要是有口臭，消化不良，便秘，找到第二脚趾和第三脚趾之间，内庭这个穴位左脚用阴石，右脚用阳石先揉，揉完以后再往前推，一直推到脚趾尖历兑这个穴位，通过这个方式可以泻里面的胃火。也可以解决口臭的问题，在这里是顺泻逆补，这跟正常中医经络补泻规律是相反的，这个位置较为特殊。如果是脾胃虚弱，平时不能吃生冷食物，经常出现腹痛腹泻的症状，找到内庭这个穴位，用砭石左脚用阴石，右脚用阳石先揉，揉完以后再刮。这时要逆方向刮，朝着脚背方向往后刮，这个方法可以补胃气。
2.人体十二正经上的气血运行顺序和规律是什么？
手太阴肺经（食指端）→手阳明大肠经（鼻翼旁）→足阳明胃经（足大趾端）→足太阴脾经（心中）→手少阴心经（手小指端）→手太阳小肠经（目内眦）→足太阳膀胱经（足小趾端）→足少阴肾经（胸中）→手厥阴心包经（手无名指端）→手少阳三焦经（目外眦）→足少阳胆经（足大趾）→足厥阴肝经（肺中）→手太阴肺经。从而形成一个周而复始，循环无端的循环系统。
3.奇经八脉有哪五脉的循行路线是从脚上开始的？
奇经八脉就像中国的洞庭湖，鄱阳湖，长江黄河蓄水的地方。
当人体十二正经气血足了以后它们会把这些气血蓄集在奇经八脉，当奇经八脉气血不足十二正经就会把气血供给奇经八脉，这就是十二正经和奇经八脉的关系。人体奇经八脉当中有阴跷脉、阳跷脉，阴维脉、阳维脉，八脉里其中有四脉最典型，它们都是从脚上开始，也跟我们的脚有关，除了阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，这四脉之外，还有冲脉，冲脉的分支也是从脚上开始的，除了带脉还有任冲二脉，所有的奇经八脉都跟我们的脚有直接的关系。尤其是脚底跟我们全身脏腑有着密切的关系，除了三阴、三阳汇集在脚底，还有奇经八脉，还有人体十分之一的穴位也在脚上，还有人体的五脏六腑相应的反射区也是在脚上。
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12.23第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到静脉曲张的解决方法是什么？
2.血液循环对脚的影响有哪些？（好的和不好的）
答题精选一、本期节目中讲到静脉曲张的解决方法是什么？
答：本期节目中讲到静脉曲张的解决方法如下：
每天泡脚时，将小腿一起泡，在泡脚过程中，用砭石从下往上捋。同时，踮着脚尖走路，使小腿后侧收缩产生挤压，可以促进小腿部位血液循环。每天坚持二至三次，每次5至10分钟。
二、血液循环对脚的影响有哪些？（好的和不好的）
答：血液循环对脚的影响如下：
一方面，输送血液及其营养物质到达双脚，使距离心脏较远的下肢各部位得到菅养，新陈代谢，循环正常，促进健康。
另一方面，血液带着有毒有害的物质到达双脚，如果循环出现障碍，随之收集而来的废物和二氧化碳等，不能及时输送到有关器官排除体外，就会沉积脚部，导致疾病，如尿酸晶等。
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12.24第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到晚上睡觉流口水的解决方法是什么？
2.节目中讲到的神经反射原理和反射疗法的作用及区别是什么？
答题精选1.本期节目中讲到晚上睡觉流口水的解决方法是什么？
答：由于人体脾虚吃进去的食物没变成气血，反而变成水湿，才会形成睡觉流口水的现象。如果我们身边有家人朋友，有睡觉流口水的症状，可以用以下方法来解决:
①大枣放到锅里面干炒，炒焦糊了，加上一瓢水，煮开以后吃枣喝水，这样可以健脾除湿，也可以解决睡觉流口水的问题。
②也可以用上病下治的方法来解决睡觉流口水的问题，找到我们人体这条足太阴脾经进行按摩治疗，在足太阴脾经上脚的大拇趾内侧找到太白这个穴位，太白穴是足太阴脾经的输穴（原穴），用砭石刮揉，左脚用阴石，右脚用阳石，从隐白这个穴位开始顺着这条脾经从前往后刮，一直刮到太白这个穴位，刮到太白这个穴位时要重点揉，在揉时要朝着公孙这个穴位方向进行点揉，用这个方法也可以解决脾虚睡觉流口水的问题。
2.节目中讲到的神经反射原理和反射疗法的作用及区别是什么？
答：神经反射原理是：神经系统是人体里起到主导调节结构。按照西医的说法，人之所以有反应，感觉得到痛和不舒服，所有的一切都是靠神经反应的。西医认为神经遍布于人体全身各部位，在控制调节人体活动方面，发挥着极其重要的作用。尤其说到神经组织，它不仅重要，而且很复杂，它的生理功能更是复杂，是通过反射来完成的。所以完成这种活动的基础，叫做神经元的东西，神经元通过反射活动，保证了机体内统一；然后使各器官功能的活动更好的适应外界活动的变化。尤其是脚底下分布着丰富的神经组织，如果能够经常有效地刺激脚底反射区，就能够使相应组织器官，通过反射得到调节。所以说能够使正常的组织强壮，使不正常的组织得到改善或恢复。
所谓反射疗法，是一种通过全身各自反射点、反射区。找到相应位置之后，通过强性的刺激这些反射区之后，可以达到调整脏腑的虚、实，沟通经络气血，以及包括预防治疗某些疾病的一种方式和方法；这就是所谓的反射疗法。
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12.25第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到肾气不足的解决方法是什么？
2.节目中讲到的神经反射和上病下治的原理是什么？
3.脚底分别有哪些反射区？
答题精选1.本期节目中讲到肾气不足的解决方法是什么？
答：每天晚上泡完脚后，用砭石，按平常保健规律，左脚阳石，右脚阴石，稍稍用力，刮脚心，特别是肾的反射区及周围要重点刮，每天睡觉前刮10分钟左右。这相当于吃补药，坚持一个月后就会神清气爽。同时，坚持"外修五式"，尤其"护元提肛"一式要重点做好，有益于解决肾气不足问题。
2.节目中讲到的神经反射和上病下治的原理是什么？
答：节目中讲到的神经反射和上病下治的原理如下:
神经反射原理是在中枢神经系统参与下，机体对刺激感受器所发生的规律性反应。
上病下治就是通过神经反射原理，调节神经组织，调整脏腑气血，疏通经络运行，达到治疗疾病的目的。
脚，处于人体下肢末端，为"精气之根"，足三阴三阳均汇集于此。脚与五脏六腑紧密联系，人体十分之一的穴位都在脚上，被称为"第二心脏"。人体血液循环中，脚距离心脏较远，在气血津液输送到达脚部的同时，许多垃圾毒素以及一些危害人体的物质也随之而入，并容易沉淀下来。遂气血不足，循环不利，未能及时送达有关器官排出体外，就会导致疾病发生。为此，通过有效刺激脚底，能够有效地促进脚底血液循环，气血改善，并及时将垃圾毒素交送有关器官排出体外，对防病冶病极为重要。
3.脚底分别有哪些反射区？
答：脚底反射区及其分布如下:
右足反射区1.大脑2.额窦3.脑干、小脑4.垂体5.三叉神经6.鼻7.颈项8.眼9.耳11.斜方肌12.甲状腺13.甲状旁腺14.肺和支气管15.胃16.十二指肠17.胰腺18.肝脏19.胆囊
左足反射区
20.腹腔神经丛21.肾上腺22.肾脏23.输尿管24.膀胱25.小肠26.盲肠和阑尾27.回盲瓣28.升结肠29.横结肠30.降结肠31.乙状结肠、直肠32.肛门33.心脏34.脾脏35.颈椎36.生殖腺
头部与脚趾相对应，胸部与脚掌的前半部相对应，腹部与脚掌的中部相对应，盆腔部同脚跟相对应。
头部各器官的反射区全部在脚趾上。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端；眼睛、耳朵以外的头部器官，比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经和鼻子等的反射区均位于脚拇趾上；颈项的反射区位于脚拇趾的根部，左侧头部器官的反射区位于右脚；右侧头部器官的反射区位于左脚。
胸部各器官的反射区在脚掌前半部，左肺的反射区在左脚，右肺的反射区在右脚，心反射区位于左脚。
腹部各器官的反射区在脚掌中部。处于中分线的胃、胰腺、十二指肠、小肠等器官在左脚、右脚都有反射区。而左肾和脾的反射区在左脚，右肾和肝、胆的反射区在右脚上。
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12.26第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到通过上病下治的原理，吴茱萸可以解决哪些病症？成人和儿童的剂量分别是多少？
2.节目中讲到脚的反射区分为哪几个板块？
3.脚底分别有哪些脏器的反射区？
答题精选1.本期节目中讲到通过上病下治的原理，吴茱萸可以解决哪些病症？成人和儿童的剂量分别是多少？
答：本期节目中讲到通过上病下治的原理，吴茱萸研成细末，用醋调为糊状，贴敷足底涌泉穴，可以解决急慢性结肠炎，以及凡属头部的一切炎症。同时，鼻子出血，口舌生疮，咽喉生疮等都可以解决。
此外，对小儿支气管炎、小儿口腔糜烂、口腔炎、小儿口疮、虚火喉炎、新生儿出现面红哭啼不止、夜哭不眠等，不用服药，通过此法可以解决。
孕妇出现眼睛、鼻子、咽喉、嘴唇有关症状，也避免服药，通过此法解决。
头部炎症，腮腺炎或发热不退，小儿消化不良引起的呕吐，包括瘴气，可用此法解决。还可用此方法，解决神经衰弱导致的失眠，阴虚引起的头痛(下午或夜间尤甚)，以及高血压等。
使用时，成年人每次5克，小孩每次1克。
2.节目中讲到脚的反射区分为哪几个板块？
答：节目中讲到脚的反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四个部份。
3.脚底分别有哪些脏器的反射区？
答：脚底的脏器反射区分别如下:
足底部份：肾上腺，肾，输尿管，膀胱，额头，脑垂体，脑干，小肠，三叉神经，鼻，大脑，颈椎，甲状腺，眼，耳，斜方肌，肩关节，腹腔神经丛，肺，支气管，心，脾，胃，胰腺，十二指肠，小肠，直肠，横结肠，肘关节，膝关节，垂体，颈项，血压点，食管，降结肠，肛门，肝，胆囊，盲肠阑尾，生殖腺(睪丸或卵巢)，升结肠，小肠，回盲瓣，失眠点。
足内侧部份：坐骨神经，腹股沟，下身淋巴结，闪腰点，横膈膜，甲状旁腺，颈椎，胸椎，腰椎，膀胱，前列腺或子宫，尿道或阴道，骶骨，内尾骨，髋关节，直肠，肛门，腹股沟，消渴点，便秘点。
足外侧部份：坐骨神经，上身淋巴结，闪腰点，肋骨，横膈，肩胛骨，肩关节，膝关节，腹泻点，外尾骨，生殖腺(睪丸或卵巢)，髋关节，下腹部，肩膀，头痛点。
脚背部份：输精(卵)管，上身淋巴结，横膈，肩胛骨，内耳迷路，腕关节，颈部淋巴结，腹股沟，下身淋巴结，肋骨，胸，乳房，胸部淋巴结，喉与气管，上颌，下颌，扁桃体，气管，食管，声带，痰喘点，心痛点，落枕点，腰痛点。
本期精选答题内容为昆明学员周崇安的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.27第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治咳嗽的解决方法是什么？
2.本期节目中讲到的选择反射区解决病痛的治疗原则是什么？
3.本期节目中讲到的足疗的基础部位是哪三个部位？
4.请列举至少三种以上病症的足底按摩方法？
答题分享1.本期节目中讲到上病下治咳嗽的解决方法是什么？
本期节目中讲到上病下治咳嗽的解决方法如下：
晚上泡完脚后，找准足底涌泉穴，将捣如泥状的大蒜敷上，用伤湿止痛膏(或创可贴、纱布、胶布)固定起来。双脚涌泉穴都贴敷，连续贴三天，感冒引起的咳嗽就可以解决。
2.本期节目中讲到的选择反射区解决病痛的治疗原则是什么？
本期节目中讲到的选择反射区解决病痛的治疗原则是：
一是根据病变所处部位，以及所涉及的脏腑器官，同一个器官同一种疾病可以选择不同的反射区。反之，不同的疾病也可以选择相同的反射区。
二是先做基本反射区(即肾、输尿管、膀胱)，再做病变点的反射区，结束前，最后还要再做一遍基本反射区。
三是根据不同性质的病变或脏腑器官相关部位，选取同一个系统的反射区。
3.本期节目中讲到的足疗的基础部位是哪三个部位？
本期节目中讲到的足疗的基础部位是肾、输尿管、膀胱三个部位的反射区，称为基本反射区。
4.请列举至少三种以上病症的足底按摩方法？
高血压、头疼、眩晕、便秘、腰疼、扁桃体炎、消化不良、坐骨神经痛等病症的足底按摩方法如下：
高血压，可以在右脚底大脚趾的骨关节的骨缝处(降压点)，用砭石中阳石，以按压的方式，逆时针方向进行旋转刺激，可以起到降压的作用。
头疼，头疼点位置是在双脚足底的足跟坡面内侧，可以用砭石，左阴右阳，向前点压，便能缓解疼痛。
眩晕，需要按揉双脚背面，就是四五脚趾的指缝处的肌肉凹陷的地方，使用砭石左阴右阳进行刮揉。
便秘，其对应点在双脚内踝骨的后上方肌肉凹陷处，可以用砭石进行刮揉，先从下向上推，再从上向下推一会便可。
腰疼，腰疼点的位置一般位于双脚内踝骨处，可以用砭石，或食指关节对痛点进行按压。
扁桃体炎，痛点位置是在双脚背的拇指根部。同时，伴有咳嗽，可以使用砭石，左阴右阳，按压小脚背，这对风热咳嗽的缓解很有好处。
消化不良，腹泻以及胃痛的患者可以经常扳扳脚趾，因为脚趾之间有个内庭穴，经常用砭石按揉可以起到健胃的目的。
还有肾气不足，坐骨神经痛等疾病都可以在足底的对应反射区用砭石进行按揉，都可起到一定的疗效。
按照治疗原则，要先做基本反射区后，才做病变部位反射区，最后再做一遍基本反射区。
本期精选答题内容为昆明学员周崇安的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.28第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治解决失眠的方法是什么？
2.节目中讲到的选择脚上反射区解决病痛的治疗顺序是什么？
3.在选择足底反射区来解决病痛和保健时，应注意哪些问题？
答题精选1.本期节目中讲到上病下治解决失眠的方法是什么？
答：每天晚上泡完脚之后擦干净，准备3一5克朱砂研成细末，用一块干净的白布或者纱布，在布的中间位置涂上一薄层的浆糊把朱砂粉末均匀地涂上去，面积不要太大，然后对准脚底涌泉穴固定好即可。
2.节目中讲到的选择脚上反射区解决病痛的治疗顺序是什么？
答：节目中讲到选择脚上反射区解决病痛的治疗顺序是：
先做左脚基础反射区(肾、输尿管、膀胱)，然后做足底反射区，做完足底反射区做脚内侧反射区，做完内侧反射区做脚外侧反射区，做完脚外侧反射区做脚背部反射区，做完脚背部反射区后再回到足底基础反射区。
如果是解决病痛时先做基础反射区，基础反射区做完后做病变反射区、加上相关反射区，病变及相关反射区做完后又再做一遍基础反射区，这样即操作完成。
3.在选择足底反射区来解决病痛和保健时，应注意哪些问题？
答:在选择足底反射区来解决病痛和保健时，应注意以下问题：
1.先做左脚，后做右脚。
2.先做基础反射区，再做病变反射区，最后又做一次基础反射区。
3.做完脚底，依次做脚内侧、脚外侧、脚背部，最后再做一次基础反射区。
4.做的时候，从脚趾端开始，每个反射区正常情况下要做3至6次。
5.保健时，左脚用阳石，右脚用阴石。治疗时，左脚用阴石，右脚用阳石。
6.关键要找到敏感区域，根据不同情况来有针对性地进行治疗。
7.力度大小一定要适中，在可忍受范围内，有酸痛感觉即可。对体内实症和体质较强者可加大力度，对体内虚症和体质较弱者可减少力度。要循序渐进，不能忽快忽慢，忽轻忽重。
8.一般情况下，快节奏适用于急症、实症，以及体质较强之患者；慢节奏适用于虚症、慢性病、心脏病，以及体质较弱者。
9."实则泄之，虚则补之"，即实症用泻法，逆时针刮揉；虚症用补法，顺时针刮揉。
本期精选答题内容为厦门李晓梅和昆明周崇安两位学员的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.30第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治疝气的解决方法是什么？
2.节目中讲到的选择反射区解决病痛的适应症有哪些？
答题精选1.本期节目中讲到上病下治疝气的解决方法是什么？
答：本期节目中讲到上病下治疝气的解决方法如下：
每次，用蓖麻子7粒，米饭1小团(仅起粘和作用)，二者捣烂，做成泥丸。用其贴敷脚心，即涌泉穴附近肾上缐和肾的反射区。
因疝气疾患，引起左边疼痛者，敷右脚心；引起右边疼痛者，敷左脚心；引起左、右两边皆疼痛者，左、右两个脚心都要敷。
2.节目中讲到的选择反射区解决病痛的适应症有哪些？
答：节目中讲到的选择反射区解决病痛的适应症如下：
1.食欲不振，厌食，吃不下东西的症状:先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做胃、小肠、肝、胆囊、脾、甲状腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
2.慢性胃炎：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做胃、十二指肠、大脑、心、肝、胆囊、甲状旁腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
3.肝硬化：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做肾上腺、心、胃、胰腺、十二指肠、肝、小肠、胆囊、胸部淋巴腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
4.糖尿病：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做胃、小肠、胰腺、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺、坐骨神经的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
5.便秘：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做甲状旁腺、胄、十二指肠、小肠、直肠和肛门的反射区；最后再做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
6.痔疮：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做肾上腺、胃、肝、结肠和直肠、肛门、甲状旁腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
7.泌尿感染：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做肾上腺、尿道、生殖道、甲状旁腺、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
8.肾脏病：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做肝、胃、小肠、胰腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
9.前列腺：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做肾上腺、前列腺、腹腔神经丛、垂体、甲状旁腺、睪丸、尿道、生殖腺、下身淋巴腺的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
10.痛经：先做基础反射区(肾、输尿管、膀胱)；再做子宫、卵巢、肾、肾上腺、腹腔神经丛、垂体、下腹部的反射区；最后还做一次基础反射区(肾、输尿管、膀胱)。
禁忌和注意事项如下：
吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血不能做。
月经期、妊娠期，以及心肌梗塞、严重肾衰竭、心率衰竭、肝坏死等不能做。
饭后1个小时内不能做。
情绪不稳定、精神高度紧张，大怒、大悲、大恐等不能做。
心脏病、糖尿病、肾病患者，不能高强度地做。
脚底治疗后，双脚不能吹风。
做完后一小时以内，不宜用冷水洗脚、洗手。
做完后，喝温开水毫升。但肾病严重者、心律衰竭者不能喝多。
慢性病人在治疗期间，一般应该停止服用抗生素、止痛药、镇静剂等药物。如果有其他特殊情况需要服用，应根据个人实际酌情处理。
选择反射区治疗，个别人会出现低烧、发冷、疲倦等症状，这是正常的反应，不必要着急。如果出现小便颜色变深，味道加重，或者小便有细状、大便颜色发黑等，皆属于排出毒素杂质反应，亦不要担心，要坚持下去，会逐步恢复正常。
本期精选答题内容为昆明学员周崇安的答题内容综合编辑、排版后完成！
12.31第五（）期节目问题：
1.本期节目中讲到上病下治红眼病的解决方法是什么？
2.节目中讲到的四种学说与人体双脚的关系，请问是哪四种学说？
3.节目中讲到有哪些类型的病症可通过双脚来进行调理？
答题精选1.本期节目中讲到上病下治红眼病的解决方法是什么？
答：本期节目中讲到上病下治红眼病的解决方法如下：
生栀子5克，黄莲4克，牛膝3克。
三味药一起研成细末，用温水调为泥状或糊状，在左脚心进行贴敷。每天换一次药，一般情况下，三次之后就大致能够解决。
2.节目中讲到的四种学说与人体双脚的关系，请问是哪四种学说？
答：节目中讲到的四种学说与人体双脚的关系，四种学说指的是循环学说、反射学说、经络学说和全息胚学说。
3.节目中讲到有哪些类型的病症可通过双脚来进行调理？
答：节目中讲到可通过双脚来进行调理的类型及病症如下：
呼吸系统：急性上呼吸道感染，慢性支气管炎，支气管哮喘，肺炎，扁桃体炎等。
循环系统：高血压，低血压，冠心病，心脏病，贫血，心绞痛，下肢静脉曲张等。消化系统：慢性胃炎，胃和十二指肠溃疡，慢性结肠炎，肝硬化，胆囊炎，胆结石，痔疮等。
泌尿系统：慢性肾小球肾炎，泌尿结石等。
代谢系统：内分泌紊乱，糖尿病，肥胖症，甲状腺结节等。
神经系统：脑动脉硬化症，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经衰弱，癫痫，焦虑症等。
妇科：月经不调，闭经，痛经，带下病，功能性子宫出血，盆腔炎，更年期综合症，不育症等。
皮肤科：痤疮，黄褐斑，白发，脱发，湿疹，斑秃，神经性皮炎，带状疱疹，牛皮癣等。
骨科：肩周炎，颈椎病，腰肌劳损，腰椎间盘突出等。
眼科：白内障，青光眼，近视眼，老花眼，迎风流泪，赤眼病(急性传染性结膜炎)等。
耳鼻喉科：慢性咽炎，鼻膜炎，鼻窦炎，口疮，耳鸣，中耳炎，牙痛等。
肿瘤和癌症：乳腺癌，放疗或化疗反应等。
男科：前列腺炎，前列腺肥大等。
小儿科：小儿厌食，小儿遗尿，小儿惊风，小儿营养不良等。
老年病科：冠状动脉硬化，帕金森症，中风后遗症，半身不遂等。
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以上汇编资料均选自《三通宝典
