中医养生培训课之坐骨神经痛的调理方法

坐骨神经痛是指多种病因所致的沿坐骨神经通路,(腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧)以疼痛为主症的综合证,是各种原因引起坐骨神经受压等而出现的炎性病变。主要属足太阳、足少阳经脉和经筋病证。治法:通经止痛。以足太阳、足少阳经穴为主。主穴:大肠俞、腰夹脊、环跳、委中、阳陵泉、悬钟、丘墟。操作:诸穴均用泻法。

相关穴位位置及图示:

大肠俞::在脊柱区,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。(图1)夹脊::在脊柱区,第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴。(图2)环跳::在臀区,侧卧,下面的腿伸直,上面的腿弯曲拇指指关节横纹按在股骨大转子头上,拇指指向脊柱方向拇指指尖所接触的凹陷处即是。(图3)委中::在膝盖后区,腘横纹中点,膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点处即是。(图4)阳陵泉::小腿外侧,腓骨(小腿双骨之一,位于小腿的外侧部,胫骨外后方,细长,分为一体和两端)头前下方凹陷中。(图5)悬钟::在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。(图6)丘墟::在踝区,外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷中。(图6)

(图1)(图

(图2)(图3)(图4)(图5)(图6)

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