脊椎间的软骨盘，特别是在腰椎的部位，受到压力时会被挤压到外面的旁侧，而压到神经，造成各种疼痛，比如坐骨神经痛、腰痛等等。这个症状背后的问题是负担过重。肩头堆积过多压力，而又不自觉已经负荷过重的人，就会体验到这些压力以背痛的形式表现，疼痛迫使他们不要着急，因为每一个动作、每一个活动都会使他感到疼痛。这是非常合理的自我调节，可是许多人试图以止痛药来压抑这种自我调节，好能不顾一切继续进行平常的活动，其实他们应该借这个机会静静思考为什么自己承担了这么大的压力。承担过多向来表示试图使自己看起来重要而能干，以补偿内在的渺小感。

在伟大成就的背后，总是有不安全和自卑的感受。真正认识自己的人就不再需要成就任何事：他们就是自己。然而，在世界史上，所有伟大的（或不那么伟大的）成就，都是人被内在的自卑感鞭策，要取得外表伟大的结果。尽管并没有人要求或期望他们证明什么（除了他们自己），他们还是决定向世人、向自己证明些什么，可是，问题是“什么呢？”这种过度求取成就的人可以借最早的机会间自己为什么要做这些事，免得最后的失望会造成太大的打击。对自己诚实的人终将发现答案是“要被认可、要被爱”，真的，唯一已知的成就动机就是爱的寻求，这种追求终将幻灭，因为不可能借这种途径得到这个目标。毕竟，爱是没有动机的。爱的秘密正是在于其没有条件。母爱可以说是爱的模范，客观来看，小宝宝只会带给母亲困扰和麻烦，可是母亲不会这么看，因为她爱自己的宝宝，为什么？并没有任何答案，如果有的话，那就算不得是爱了。自觉或不自觉的，我们都渴望爱是纯粹，没有条件，不证自明的，完全不需要仰赖任何外在或个人的成就。

自卑感就是认为自己是不值得爱的，于是企图借着变得越来越聪明、能干、富有、出名等等，使自己成为值得爱的人。我们希望借着外在的贴金（粉饰）使自己变为值得爱的人，即使这时发现别人真的爱我们，也会开始怀疑是因为成就、名声、财富等等才被爱，结果自己设法阻挡了真爱的路。我们被认可的成就并不能满足原初驱使我们取得成就的渴望，所以我们需要适时而自觉地处理自卑感和渺小感的问题，拒绝承认这一点的人、坚持承担更多任务的人，就会在身体上开始变小，结果椎间盘受到压迫而开始缩小，痛苦使他们采取弯曲驼背的姿势。身体总是会说出真相的。

椎间盘的任务就是保持身体的柔软度和弹性，如果脊椎挤在一起造成椎间盘失去动弹的空间，其动作就会受到限制，我们的姿势也会变得僵硬而无法移动，于是常常采取特殊的姿势。在心理范畴也会产生完全相同的形态，如果我们在心理上受到限制，完全缺乏开放性和弹性，就会变得僵化，并坚持保持某种特殊的内在态度。在整脊治疗(chiropractic)中，借着突然的推力和拉力放松脊椎的拥挤情形，可以改善椎间盘的空间，而恢复原本自然接触的位置。

就像使关节和脊椎复位的方法一样，用同样的方式可以“矫正”或“理清”受压抑的灵魂，借着当头棒喝而脱离现有的心态，才有机会重新调整、重新发现自己。受到压抑的人很怕被人以这种方式猛击，就好像病人很怕被整脊师矫治一样。不过，在这两种情形中，都需要猛然一击才能得到真正的成功。

本文是本系列文章的第32篇。查阅历史文章，点击上方蓝色字体“北京心医健康管理有限责任公司”







































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