骨科疾病的预防及治疗：
骨科疾病作为致残率比较高的一种疾病，目前我国腰椎病患者已突破2亿，很多患者对病情都不加以重视，最终恶化成重度颈椎病，甚至下肢瘫痪的悲剧时常发生。膝关节病患者如不及时治疗，病程超过10年，致残率高达60％。专家建议应该早发现早治疗。
成年人的全身骨骼共有块，每块骨头都有一定的形态和功能，形态和功能是相互制约的。当骨与关节的结构与功能受损时，会存在不同程度的肢体功能障碍，继而引发各种骨病，对人体健康造成不同程度的影响。今天，本文就向广大读者介绍一下骨科常见骨病。
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腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是较为常见的骨病之一，老、中、青均可发病，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。该症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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关节炎关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、也给患者生活带来了许多不便。关节炎种类繁多，主要有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、感染性关节炎及其他如创伤性关节炎、肾病性关节炎等。
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颈椎病颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。患者常有一个部位骨折，少数为多发性骨折。骨折患者的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。X线片可显示骨折的部位、形态和有无移位。对于很多老年人来说，骨质疏松引起的骨折比较常见。
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坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即临床上所说的坐骨神经炎。
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股骨头坏死股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。
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强直性脊柱炎强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
保暖、运动加饮食，驱寒又养病1、注意保暖
特别是胸腰背部、双膝关节等部位，通过保暖达到保护局部血液循环，减轻或减少因血运障碍导致的骨关节疼痛。
2、适当运动
谨慎选择运动方式和运动强度，避免方法不当导致骨折损伤。
适当合理的锻炼可以促进腰腿肌肉的血液循环，增强腰腿部的力量与灵活性，增加骨关节的血液运行速度，预防各类骨病的发生。
3、科学饮食
根据自身的体质，进行适当的生活调理。
多吃这些：
?日常饮食中药适当补充蛋白质、钙、以及各种维生素，尤其是粗纤维饮食。
?选择性地采用药食同源的中药进行煲汤，如牛大力、熟地等，多吃一些虾、鱼、牛奶、菠菜、豆腐等食物。
少碰这些：
?尽量不要饮用咖啡或可乐等碳酸饮料，以免造成骨质疏松。
?避免进食辛辣食物，如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等。
医院
顾亮骨科主任
毕业于辽宁中医学院，曾于中国医大二院、医院、医院医院进行学习、撰写骨科论文多篇。擅长微创治疗股骨颈骨骨折及各种关节内骨折，对闭合复位外固定治疗四肢长骨骨折经验丰富，中医手法复位治疗小儿骨折，同时应用等离子，射频及椎间孔镜治疗脊柱、间盘疾病及骨关节病。并将享誉辽南的中医正骨手法运用的惟妙惟肖，真正体现了创伤小、痛苦少、功能好、费用低的绝对优势。对微创治疗颈肩腰腿痛、股骨头坏死、各类型膝关节炎等疾病的临床治疗也有独到见解。
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