对于上了年纪的观众朋友来说，由于风寒侵袭、长期久坐等原因，常常患有坐骨神经痛。那么，这种病有没有快速有效的治疗办法呢？今天我们就来一起了解一下。坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经，坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征。该病发病年龄在20-60岁左右，以40多岁最为常见。
对于如何预防坐骨神经痛，理疗师提醒：大家在日常生活中一定要避免久坐，并加强锻炼，保持充足睡眠。如遇天气骤变，需要注意保暖。同时，要注重改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。
看来，这坐骨神经痛还真得早发现早治疗。小编在此提醒广大观众：没事儿多活动活动筋骨哟~
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