秩边穴
由于秩边穴在臀部，臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经，所以秩边穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，这些水湿之气在秩边穴里循膀胱经而行，而坐骨神经正好在秩边穴的外侧，如果秩边穴里的气血不通，坐骨神经痛就是必然的了。所以，中医常用秩边穴和环跳穴治疗该病，这其实也是利用中医的“经络所过，主治所及”的理论。
秩边穴腧穴定位
位于臀部。平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸处。俯卧，胞肓穴直下，在骶管裂孔旁开3寸处即是。
秩边和环跳穴都在臀部，是腰腿活动时重要的区域，与坐骨神经关系密切，这两个腧穴结合起来，是治疗坐骨神经痛的绝佳腧穴。按摩这两个腧穴可以加快臀部血液循环，增强机体代谢，缓解肌紧张，解除肌痉挛，从而减轻坐骨神经的不适感。
秩，古指官吏的俸禄，此指穴内物质为肺金之气。本穴所在为膀胱经，五行之水当值为官，其俸禄者为金气。边，旁侧。本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。
按摩秩边穴至发热发红为度。
按摩手法先用深沉力度揉按秩边穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打腧穴的周围，使周围的肌肉也放松，5分钟见效。
按摩功效：
按摩秩边穴可以健腰腿、利下焦，主治坐骨神经痛、下肢痿痹、腰骶痛、痔疾、大小便不利、小便赤涩、遗尿、遗精等。现代常用本穴治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。
按摩秩边穴缓解前列腺增生所致排尿困难前列腺增生引起的排尿困难是困扰男性中老年人的疑难病症，属中医癃闭范畴。临床上，常针灸秩边穴、中极穴治疗前列腺增生引起的排尿困难，疗效明显。凡50岁以上男性，有排尿踌躇、夜尿增加等现象时，就应该多按摩秩边穴。
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